如果不和諧，自然會引起雙方的痛苦和不滿。就這種情況而言，最好是采取某種適當的方式。那如何解決不和諧?
一、明白性方面不可能總是同步
當你的時候，難免會有你，我不舒服，你性欲強，我性欲弱的情況，而且這兩種情況也不可能在性方面總是同步。因此，心中一定要明白這一點，也不能拒絕冷漠，有利于促進雙方的性和諧。
二、需要公正
夫婦之間的需要公正。當雙方沒有必要不同步時，開始抱怨或羞辱對方。最傷夫妻感情的事了。因此，即使不和諧，也要保持樂觀。
換個角度來說，如果你的性欲有所減弱，那么你們就會彼此相愛。那你就更不能拒絕冷漠，多給對方幾次吧。那樣的話，你們也可以享受，對方也會更依賴你。
三、學會自我控制
從另一個角度看，當然也沒問題。假如你們能夠學會自我控制，能夠理解彼此的感覺，并且彼此相愛，那么，不妨適當減少自己的次數。那樣，對方會感動。
假如你此時不好動，不妨把內心深處的真實告訴對方，然后讓它等上幾天，這樣，不會讓對方尷尬的拒絕，你也可以有一個緩沖的機會。
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