在婚姻中出現(xiàn)了問題，應(yīng)該用什么方法來挽救婚姻呢?實(shí)際上，這一問題很好，但是很糟糕，因?yàn)橥炀然橐龅姆椒ㄓ泻芏?，但是不幸的婚姻各有各的不幸，挽救婚姻也需要根?jù)實(shí)際情況，運(yùn)用各種方法和手段。但今天，小編將為大家介紹一種適合大多數(shù)人的拯救婚姻的方法。

　　一、共同建立正面體驗(yàn)。

　　一般情況下，幸福的夫妻每個(gè)負(fù)面的比例是20個(gè)積極的例子。在所有的婚姻沖突中，這一比例當(dāng)然會(huì)下降，但總體來說，好的應(yīng)該多于壞的。這種正面的體驗(yàn)并不一定就是度假或者浪漫的表現(xiàn)。從大問題到快速的“我愛你”，與你的配偶進(jìn)行不同程度的交流，會(huì)讓對方感覺到感激和認(rèn)同。如果不這樣做，“聯(lián)系競標(biāo)”會(huì)把你帶向毀滅。

　　在一起度過時(shí)光也會(huì)對你有所幫助。人們往往會(huì)對生活中積極的事情視而不見，只記起消極的事情。在這些時(shí)間里，積極地表達(dá)感謝將有助于你記住那些積極的經(jīng)歷。留點(diǎn)時(shí)間提醒你對對方的愛。把一個(gè)便條或一封性感的電子郵件放在你配偶的錢包里。給她/他提供午餐，或者做一些你知道他/她討厭的事，讓他/她感到驚訝。這幾件小事也許看起來俗氣或太小以至于沒有什么用處，但是它們是你們兩個(gè)人聯(lián)系的重要方式。

　　二、多交流，了解對方的內(nèi)心想法。

　　結(jié)婚的夫妻，由于彼此缺乏溝通，所以有時(shí)做法就像孩子一般好。例如，她們會(huì)通過故意與別人曖昧來尋找些許存在感，以此來吸引對方的眼球。當(dāng)遇到問題時(shí)，他們并不想如何溝通，而是去解決問題去愛對方，而自己所做的卻給對方造成了無盡的傷害。

　　此時(shí)，其實(shí)溝通要?jiǎng)龠^一切無益的行為，遇到問題時(shí)，不妨坐在一起，討論問題產(chǎn)生的原因，并不斷反省自己，好讓這種感情在反省和運(yùn)作中逐漸升溫，冰釋前嫌。

　　三、共同創(chuàng)造婚禮

　　禮儀是夫妻雙方分享共同經(jīng)歷的方式。這一分享的經(jīng)歷很重要，因?yàn)樗茏屇愀咏⑹煜づc某個(gè)人的關(guān)系。典禮不一定要精心準(zhǔn)備，但是要可靠，并且能讓你和你的伴侶建立聯(lián)系。故意在這些儀式上做一些神圣的事。不要跳過它們，除非真的很緊急。別忘了，你的婚姻是一項(xiàng)投資：你將放棄你的投入。

　　試著在工作結(jié)束的時(shí)候擁抱一下你的伴侶，問問他/她今天有沒有。表達(dá)出你對伴侶的重視程度，如：“當(dāng)你從工作崗位上接我時(shí)，我真的很喜歡這份工作”或“你很高興能吃上晚餐”，想想你約會(huì)時(shí)會(huì)經(jīng)歷的各種儀式。你們必須安排一段時(shí)間相互見見，計(jì)劃一項(xiàng)活動(dòng)，準(zhǔn)備好相互見見，并以非常規(guī)的方式與對方交流。觀察一下你能否把這些信息反饋給日常的互動(dòng)。開啟“約會(huì)之夜”傳統(tǒng)。不必太高壓力。只是當(dāng)你們聚在一起時(shí)，才能欣賞彼此。

　　挽救婚姻的方法有很多，有些夫妻會(huì)利用孩子來挽救雙方的感情。事實(shí)上，拯救婚姻最好的方法就是抓住機(jī)會(huì)，開始一段全新的婚姻。