結(jié)婚往往因為很多因素而發(fā)生破裂，此時如果不想婚姻就此結(jié)束，一定要看看，婚姻挽回的方法!
一，婚姻挽回的方法
1.調(diào)整好心態(tài)。
第一是心態(tài)要改變，切勿急躁，要管住自己的嘴，第二是外在形象要提升，特別是氣質(zhì)不可丟掉，比如，買點好看的衣服，做個發(fā)型，男人都喜歡漂亮有氣質(zhì)的女人，要保持美貌才能讓他有危機感。
2.問題分析。
這個時候，千萬不要一直打電話或發(fā)短信，不管是你的責(zé)難或哀求，也許他的回答只是一句抱歉，甚至是一句心里話，你需要做的是思考和仔細(xì)剖析，分析丈夫為什么要出軌，是他工作壓力大，是你缺乏情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠(yuǎn)，無論什么情況，你都應(yīng)該冷靜下來。
二，如何更有效的挽回
1.了解如何化解矛盾。
人們在情緒失控之下，容易失去理智，失去理智，造成的后果就是易沖動并發(fā)生爭吵，婚姻本來就處于危機，處于非常危險的邊緣。這樣的情況下，適當(dāng)?shù)嘏c對方保持距離，讓彼此冷靜下來，情緒就會慢慢淡化，直到消失，通過短暫的冷靜，負(fù)面的情緒就會得到緩解，同時你們也可以利用這段時間來反思自己或感情中出現(xiàn)的問題。
2.要有效地溝通
許多女人一爭吵就開始了自己的“機關(guān)槍”模式，一直噼里啪啦地說著，甚至還會打斷對方的話，你是很想為自己辯護，爭辯一個道理，但這樣特別有損你們兩人之間的感情，你要清楚的知道，夫妻之間要學(xué)會適當(dāng)?shù)闹t讓，最好彼此互相尊重，不要因為一場爭吵而傷害到彼此，不要因為一場爭吵而傷害到兩人的感情，如果你不考慮別人的感受，那么在這種情況下，你們之間的交流就永遠(yuǎn)是無效的，長此以往，他甚至?xí)芙^與你交流。對于感覺，你要清楚地知道，當(dāng)他想要表達(dá)自己的想法時，你要學(xué)會耐心地傾聽，不要打斷對方的積極性，而且還要給予對方一定的回應(yīng)，這是對感覺最基本的尊重。
3.要有原則有底線。
愛的修復(fù)，需要堅持自我的原則，讓對象知道自己的底線。許多人，為了家人的安穩(wěn)，急于要挽回另一半的心，所以在挽回的過程中，不顧自己的底線和原則，輕易地原諒對方的原則錯誤。很容易得到別人不會珍惜的人，就是這樣無緣無故的寬恕，讓對方不懂得珍惜，一次又一次的犯錯誤，其實，這樣寬恕是沒有什么效果的。
4.創(chuàng)造一點浪漫。
夫婦倆相處這么久，每天上班吃飯睡覺，這有什么意思?創(chuàng)造小小的浪漫不僅能增添情趣，還能使夫妻彼此體味愛意。也可以讓無聊的婚姻，有一點小的特別。
