在婚姻生活中，總會有這種不如意。對女人來說，最怕的就是男人有外遇。對男人來說，最怕的就是女人給他戴綠帽子。老實說，在現(xiàn)代這個社會里，每個人都活得小心翼翼，生怕自己的什么秘密被人發(fā)現(xiàn)。至于婚外情，只是其中之一。老公有外遇怎么處理?

　　一、適當(dāng)控制自己的情緒

　　丈夫早已有了外遇，一般妻子都會出現(xiàn)，比如憤怒、憤恨、極度生氣、羞辱、委屈等負(fù)面情緒。在心理上來說，這類情緒的出現(xiàn)是非常正常的。但是，在面臨丈夫外遇這一特殊情況時，我們應(yīng)該首先學(xué)會控制這些消極情緒。從心理學(xué)角度來說，情感轉(zhuǎn)移有一種方式，那就是找一些能讓你集中注意力的事情去做，把那些不開心的事暫時拋在身后。等到冷靜一段時間，才能理智地面對丈夫的婚外情后進(jìn)行認(rèn)真的思考。

　　二、花時間仔細(xì)考慮

　　以上所說的，等你的情緒穩(wěn)定下來，足夠理性之后，再開始考慮和有婚外情的丈夫結(jié)婚的問題。這種循環(huán)通常為三個月。從心理學(xué)角度講，人們在遇到重大事件，特別是情緒問題時，不能在三個月內(nèi)作出決定，因為這三個月是一個人心靈的療傷期。所以，在這個階段，你最好是可以向朋友傾訴一下自己內(nèi)心的痛苦，或者也可以寫一篇私人日志，或者拿一些丈夫的物品出氣。您也可以選擇回娘家住幾天，或外出旅游散散心。記住，這段時間里沒必要隨時想著丈夫有外遇這件事。首先讓你的情緒暫時得到釋放，經(jīng)過有效的治療后再做決定。

　　三、經(jīng)過深思熟慮的責(zé)任決策

　　丈夫有了外遇，可以不為這個家庭或孩子負(fù)責(zé)，但作為妻子，母親，你要為家庭和孩子負(fù)責(zé)。不管你做了什么決定，都是對的。在現(xiàn)實生活中，此時，你也只能有兩個選擇。其中之一是離婚。假如仍不能原諒丈夫外遇這件事，就不要勉強(qiáng)自己去接受，因為在婚姻關(guān)系中，你也是參與者，你也有權(quán)表達(dá)自己的真實想法，并非一切，都由他來決定。因此，此時，你可以根據(jù)你婚姻賦予你的權(quán)利，來選擇你的生活方式和婚姻狀況。二是繼續(xù)維持婚姻，丈夫有外遇了，你接受了丈夫外遇這件事，那你就要對你未來的婚姻提出最大的挑戰(zhàn)，畢竟人可能會接二連三地犯錯誤。這段時間，正好也是給你一個反思的機(jī)會，思考一下，老公為什么要出軌，是自己哪里做得不好還是怎么做的。從某種意義上說，這實際上也是對你們婚姻的一種幫助。

　　四、找到時機(jī)和丈夫商量一下

　　對于男人來說，沒有無把握的杖，也會有各種各樣的理由來欺騙妻子，所以，當(dāng)你把以上三個步驟考慮清楚之后，就到了和丈夫談判的時候了，此時，如果他還有謊言，你也可以一一揭穿。選擇時間，建議選在夜晚，因為白天，人的情緒和思想都處于活躍期，極易爆發(fā)。場所最好不選在家里，因為在家里，容易談不上不和，吵得不可開交，讓情緒崩潰。因此，在晚上，選擇一個安靜的地方，比如茶點吧，和丈夫好好地坐下來，平靜地談一談你的想法和決定。假如你決定離婚，對方也同意，那自然就好辦了，談好一切離婚的事就散了。假如你們決定離婚，而對方不同意，你們就只能通過法律途徑解決。假如你們決定維持婚姻，我相信，他也會選擇繼續(xù)維持婚姻，畢竟，你們有家庭，有孩子，有太多的牽掛和牽掛，不可能那么容易就離開你去和第三者過上這樣的生活。所以此時，你們要好好想一想，繼續(xù)維持一段共同的婚姻，雙方需要做些什么共同的努力，才能使婚姻重回正軌。

　　五、適當(dāng)有效地對待第三者

　　老公有外遇怎么處理?你和你的丈夫如果都選擇繼續(xù)維持婚姻的話，那丈夫也是有悔意的，趁此時機(jī)，就要告訴他，處理好與第三者的關(guān)系，不要再拖泥帶水了，否則麻煩就大了。此時，我個人并不建議你介入第三方的事務(wù)，因為如果你介入了，事情就會變得更復(fù)雜、更混亂。您丈夫之所以有外遇，很可能是因為您在某一環(huán)節(jié)出了問題，而您此時若再次參與處理第三者的事務(wù)，則只能將他推到第三者身邊。因此，最好的辦法，就是告訴老公，我相信你，我給你足夠的信任，我支持你，我給你足夠的時間來處理和第三者的關(guān)系，這樣，老公就會在自己的良心的驅(qū)使下把事情辦好。假如丈夫不肯出面，特意要求你們共同面對時，此時，你們可以參與進(jìn)行，算作是第三者。