多年前的熱戀漸漸在柴米油鹽中褪去，婚姻開始出現(xiàn)種種危機。大部分的婚姻危機都是可以挽救的，不過很多人往往一葉障目，不知道該如何挽回婚姻，下面介紹幾個方法。
1、不要試圖去判斷婚姻問題的是或非。
很多面臨婚姻危機的夫婦互相抱怨，互相指責，試圖把婚姻問題歸咎于對方，把婚姻中遇到的危機都歸咎于對方，歸咎于對方。如此不但無益，還會使婚姻矛盾擴大。事實上，在婚姻中沒有是非之分，遇到問題雙方都有責任去解決。
2、不要讓親戚朋友介入你的婚姻。
很多女性在遭遇婚姻危機時，采取“祥林嫂”式的不停找親戚朋友訴苦，結果反而愈演愈烈。反復訴說會強化自己的偏見，而那些親朋好友也會因為傾述而變得不偏倚?所以幫助你們互相討伐，讓彼此的矛盾更加激烈。
3、不要試圖通過婚外情來挽救婚姻危機。
許多人認為，婚外情一方面可以喚起長久的愛，帶來刺激和新鮮感。而在婚外情之后，對對方留下的負罪感，愿意去彌補，夫妻間的磨擦反而少了。但是，事實上，婚外情的激情和短暫的幸福并不足以滿足那些渴望愛情的人的最終需求。還會給別人的心靈造成沉重打擊。
4、不要一直打冷戰(zhàn)。
短短的冷靜期，是給足雙方思考的時間，避免一時沖動說出會傷及對方的話。但是長期消極的冷戰(zhàn)只會加劇危機。長期冷戰(zhàn)的前景常常是絕望的，在此期間，沒有人會仔細考慮婚姻危機。
5、不要以別人為榜樣來解決婚姻危機。
快樂的家庭都相似，而不幸的家庭各有各的不幸。每個家庭的類型都不一樣，沒有一模一樣的矛盾，更不可能有一個四海皆準的辦法。因此，如何尋找自己的婚姻甚至戀愛中的“好日子”，就顯得十分必要。
6、制定短期的具體目標。
婚戀危機往往長期埋伏在細枝末節(jié)，伺機爆發(fā)。我們所說的“冰凍三尺非一日之寒”，要走出危機永遠不要設定婚姻幸福的抽象目標。最有可能實現(xiàn)的是一個實用的短期目標，同時也能給自己和伴侶帶來自信，帶來快樂和愉悅?；蛟S這段短暫而具體的時光，就是一句鼓勵的話，一次撫摸頭發(fā)的動作，一次為彼此蓋被的動作。
