幸福的婚姻總是相似的，不幸的婚姻各有不幸。雖然每個(gè)人的婚姻具體形式不同，但總有一些共同的特點(diǎn)。那么，怎么樣拯救婚姻呢?
第一，建立高效溝通，解決積壓矛盾。
積極溝通是解決矛盾的有效途徑。因此，我建議你學(xué)習(xí)一定的溝通技巧，建立高效的溝通模式，快速解決積壓矛盾。通過(guò)交流內(nèi)心的想法，解開(kāi)彼此的心結(jié)，增進(jìn)彼此的理解，使你們的關(guān)系越來(lái)越親密。
在溝通之前，做一些讓對(duì)方開(kāi)心的事情，轉(zhuǎn)移對(duì)方的注意力，然后在對(duì)方完全放松的情況下切入最常見(jiàn)的話(huà)題點(diǎn)，這樣對(duì)方就不會(huì)打擾你，也不會(huì)在你說(shuō)話(huà)的過(guò)程中打斷你。
第二，重建信任關(guān)系，恢復(fù)情感基礎(chǔ)。
信任是維系親密關(guān)系的基石，建議你重建信任關(guān)系，恢復(fù)感情基礎(chǔ)。信任是相互的。一方面，你要恢復(fù)伴侶對(duì)你的信任，給伴侶足夠的信任。信任重建是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要雙方不懈努力，重建相互信任的關(guān)系，逐步恢復(fù)情感基礎(chǔ)。
第三，積極付出，促使感情升溫。
怎么樣拯救婚姻?維持婚姻關(guān)系需要雙方共同努力。一方面，你要提高行動(dòng)力，積極為伴侶付出，同時(shí)引導(dǎo)對(duì)方為你付出，建立平衡的投資關(guān)系。夫婦互相付出，給予伴侶充分的關(guān)心和照顧，促使感情不斷升溫，婚姻生活越來(lái)越和諧。
婚姻不容易，要好好珍惜。婚姻不是兒戲，沒(méi)有人能保證離婚后會(huì)過(guò)得更好。如果有可能修復(fù)一段感情，希望你先努力修復(fù)，不要輕易提出離婚。
