拯救婚姻需要我們付出一些努力，調(diào)整心態(tài)，正確拯救婚姻的方法。相反，任何拯救婚姻的行動(dòng)都是無用的。需要挽救的婚姻往往是婚姻中的大沖突，夫妻雙方都無法按照原來的解決方案很好的解決問題。此時(shí)該如何化解婚姻情感危機(jī)?
第一，避免沖突。
挽救婚姻期間，最好不要批評對方。即便要說幾句，也要用溫和的聲調(diào)，因?yàn)闇睾偷穆曊{(diào)有利于心理交流，能消除逆反心理。不要在心情不好或者雙方爭執(zhí)不好的時(shí)候做出任何決定，等事情過境了再冷靜處理。
第二，努力包容對方。
有些夫妻婚后試圖改變對方，使對方的性格、愛好與自己趨于一致。結(jié)果往往適得其反，不僅改變不了對方，還增加了心理距離。面對差異，理性的選擇是容忍。夫妻相處中的這種包容，可以緩解生活矛盾，深化愛情。同時(shí)也要注意改變自己性格和習(xí)慣上的一些缺點(diǎn)。因?yàn)楦淖冏约罕雀淖儎e人容易得多，所以在生活愛好和習(xí)慣上適當(dāng)遷就對方，不僅可以消除很多摩擦，還可以促進(jìn)夫妻關(guān)系的和諧。
第三，開誠布公。
在面對面交談之前，你需要一支筆和一張紙，列出你生活中造成婚姻危機(jī)的問題，即使是最小的問題也不要放過。當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情，分析好所有的原因，你應(yīng)該主動(dòng)說話。在沒有第三者的情況下，談話開誠布公，把所有可能出現(xiàn)的問題都放在桌面上。
第四，主動(dòng)求和。
在拯救婚姻時(shí)，幽默和自嘲是主動(dòng)求和的最好方法。如果你做錯(cuò)了什么，你應(yīng)該主動(dòng)請求對方原諒。一般而言，矜持是女人的天性，男人應(yīng)該主動(dòng)一點(diǎn)，放下男人漢大丈夫的臭架子，給女人賠個(gè)笑臉，說個(gè)好話。如此，再頑固的堡壘也會(huì)不攻自破。
