人人都希望婚姻幸福，可現(xiàn)實生活中哪有那么多幸福的事呢?愛也是九九八十一難，每個人都一樣，必須面對婚戀中的種種劫難，面對無數(shù)未知的困惑。感情一旦破裂，其實本來都是可以處理好的問題，如果你處理不好就會變得很僵?；橐鲈鯓油炀?
第一，冷靜分析，你才能改變。
面臨婚姻問題，有過心理創(chuàng)傷的女性，首先要接受自己的現(xiàn)狀，意識到自己身心的問題，有些不正常的地方，要及時就醫(yī)。人們不能采取像賭氣冷戰(zhàn)、相互指責(zé)、欺騙對方、跪舔或直接看緣分等錯誤方式。能冷靜地分析問題，至少自己會有所改變。
認(rèn)真看一看你們的婚姻哪里出了問題，有不滿意之處就清楚地向?qū)Ψ街赋觥５?，最忌諱的是指責(zé)另一半，這很有可能導(dǎo)致一刀兩斷的結(jié)果。事實上彼此最需要的，是對方的理解與尊重，在此基礎(chǔ)上互相關(guān)心和照顧。
第二，從源頭入手。
要加強溝通與理解，充分交流感情。男子要想挽救婚姻，就得小心體貼自己的妻子。真實總是有陰暗的一面，要知道每個人心中多多少少都會有些陰影，面對伴侶曾經(jīng)的傷痛經(jīng)歷，不能有歧視厭煩的眼光。一家人都是一家人，要把對方當(dāng)作女人來看，要用真心關(guān)懷慢慢融化她心中的堅冰，幫她走出陰影。
第三，要有長遠(yuǎn)的眼光，有廣闊的視野。
對婚姻中遇到不如意的事，不要到處鼓吹，隨口亂說，去講對方壞話，那是不負(fù)責(zé)任的做法。許多事不能隨便說出來，以免造成不良影響。你們消極的思想，很多觀點都是自己狹隘的見解。
第四，學(xué)會突破內(nèi)心的禁忌。
婚姻怎樣挽救?感情破裂，女人心中有陰影，常聽她們罵自己的男人賤骨頭，狠心賊，覺得男人都不是什么，從此害怕親密接觸，甚至封閉內(nèi)心，不再愿意去愛……一個女人，就是選擇了傷害自己，很容易變得自暴自棄。要挽救婚姻，女性必須保持清醒正常的狀態(tài)，認(rèn)清自己的錯誤，才能有新的突破與進(jìn)步。
