挽救婚姻的方法有很多，其中之一就是冷處理。冷處理不同于冷暴力，但對(duì)挽救婚姻非常有效。那怎樣用冷處理來(lái)挽回婚姻呢?和小編一起來(lái)看看挽回婚姻的冷處理法吧。

　　一、什么情況下可以采用挽回婚姻的冷處理法?

　　這種方法并非適用于所有的婚姻問(wèn)題，那么在什么情況下可以使用這種方法呢?夫婦倆吵架吵得不可開(kāi)交，誰(shuí)也不會(huì)讓誰(shuí)，此時(shí)采用冷處理法，可以緩解夫婦二人的激動(dòng)情緒，可以讓彼此平靜地溝通交流。但是如果夫妻關(guān)系冷淡或者處于冷戰(zhàn)狀態(tài)，就不能用這種方法。夫婦之間的感情濃度本來(lái)就不高，如果亂用這種方法，會(huì)使夫妻之間的誤解更深，感情更淡，甚至導(dǎo)致離婚。所以婚姻冷處理法要根據(jù)具體情況而定。

　　二、如何運(yùn)用挽回婚姻的冷處理法?

　　檢查婚姻問(wèn)題，采取行動(dòng)。第一，在經(jīng)常的爭(zhēng)吵中控制情緒，減少爭(zhēng)吵的音量。所以，即使你生氣了，對(duì)方也能適度地感覺(jué)到你的語(yǔ)調(diào)。是啊，第一件事就是讓吵架吵不起來(lái)。無(wú)論何時(shí)發(fā)生矛盾，丈夫都會(huì)譴責(zé)自己的傲慢，不能采取更激烈的反應(yīng)，而是施展溫柔的力量，平靜地訴說(shuō)自己的觀點(diǎn)和需要，這會(huì)使對(duì)方更好地傾聽(tīng)你的話(huà)語(yǔ)。

　　假如現(xiàn)階段對(duì)方仍不能改變對(duì)你的態(tài)度。那么，你可以使用挽回婚姻的冷處理法第二個(gè)策略——減少聯(lián)系，專(zhuān)注于自己，減少?zèng)_突機(jī)制。為何總是吵架?有時(shí)候并非因?yàn)樗麄儾煌饣蛘卟幌鄲?ài)，而是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期非常敏感。你反對(duì)他，他給你留下了壞印象。所以在這段時(shí)間里，你做的任何事都不會(huì)得到對(duì)方的認(rèn)可。然后什么都不做，減少和老公接觸，降低沖突水平，減少?zèng)_突機(jī)制。

　　然后努力為自己做點(diǎn)什么，提高自己。唯有人有很高的價(jià)值，你才能有更多的選擇去發(fā)現(xiàn)談?wù)撽P(guān)系的權(quán)利。所以，降低你對(duì)丈夫的興趣，為自己投入更多。鍛煉、閱讀和穿衣可以提高生活質(zhì)量，消除一切負(fù)能量，不斷注入正能量。丈夫能感覺(jué)到這種變化。如果他發(fā)現(xiàn)你做了這樣的改變，他會(huì)逐漸減少你的厭惡，重新加入你的魅力。

　　當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，雙方都是受害者。用愛(ài)來(lái)化解冰冷的距離，找回過(guò)去幸福的熱情，這是挽回婚姻的正確方法。挽回婚姻的冷處理法有以下幾個(gè)好處：不受自己和妻子感情的影響，他失去了冷靜解決問(wèn)題的態(tài)度。出現(xiàn)問(wèn)題后，給你妻子留出空間，花時(shí)間解決。別急于求成，容易出錯(cuò)。

　　情緒穩(wěn)定后，雙方才能真正表達(dá)自己內(nèi)心的想法和需求，不加判斷，不強(qiáng)求，讓妻子更容易接受，更容易溝通解決問(wèn)題。通過(guò)交流，你可以找到問(wèn)題，決定改變什么。唯有情緒穩(wěn)定后，他們才愿意改變，否則就會(huì)生氣，沒(méi)有人會(huì)認(rèn)輸。