夫妻感情出現裂痕，兩人已經不能相處了。對于矛盾和婚姻危機，一定要看看，怎樣挽回婚姻感情?
一，怎樣挽回婚姻感情
1.要有堅定的決心。
挽救婚姻需要堅定的信心。在挽回之前，首先要考慮這段婚姻是否值得挽回。一般來說，挽回婚姻的動機可以分為現實和精神。實際因素，包括經濟、家庭、社庭、社交等方面，挽回的本質更多的是讓生活秩序重返正常。精神層面反映了更多的心理需求。
2.然后改變自己。
事實上，不管離婚與否，這一步都是必須的。只有改變自己的形象，才能為二次吸引創(chuàng)造機會，讓恢復后相處的更好。但離婚后，對方很可能會故意疏遠你，甚至黑你。所以這個時候，無論你對對方做什么，說什么，對方都會把你當成威脅，甚至認為問題是你帶來的。
死纏亂打或主動聯(lián)系，很容易導致對方厭煩，失去最后的機會。因此，無論你在離婚初期改變到什么程度，都需要在短時間內斷開。
3.溝通交流重新開始。
復聯(lián)是一個非常復雜的過程，你可能需要通過一些斷開的聯(lián)系方式或社交圈來恢復聯(lián)系，創(chuàng)造二次吸引。即使二次吸引成功，你也要記住，你們已經離婚了，沒有法律或某些方面的關系，只是熟人，所以一開始就要從朋友做起。依靠你恢復的魅力，重新吸引對方，然后找機會好好溝通，展現你前期的努力。
至于如何追回對象，是時候考驗你的情商了。但是，良好的心態(tài)和堅定的信心會讓你在重新開始的時候事半功倍?？偠灾?，當婚姻遇到問題時，盡快冷靜下來，多想想為什么，多從自己身上找原因。然后改變自己，努力挽回，才有可能。
