拯救婚姻需要我們付出一些努力，需要我們調整心態(tài)，需要正確的方法來拯救婚姻。那么我們想要拯救婚姻的話，如何化解婚姻情感危機?
一、避免沖突。
在挽救婚姻期間，最好不要互相批評。即使要說幾句話，也要用溫柔的聲調，因為溫柔的聲調有利于心理交流，消除逆反心理。不要在心情不好或者雙方爭執(zhí)不下的時候做出任何決定，等事情變了再冷靜處理。
二、努力寬容對方。
在拯救婚姻的過程中，要閉上眼睛，寬容對方的錯誤。有的夫妻婚后想盡辦法改變對方，讓對方的性格愛好和自己趨于一致。結果往往適得其反，不僅改變不了對方，反而增加了雙方的心理距離。面對差異，理性的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情。同時，也要注意改變自己性格和習慣中的一些缺點。因為改變自己比改變別人容易得多，在生活的愛好和習慣上適當遷就對方，不僅可以消除很多摩擦，還可以促進夫妻關系的和諧。
三、開誠布公。
在面對面交談之前，你需要一支筆和一張紙來列出你生活中婚姻危機的問題，即使是最小的問題。當你準備好平靜的心情，分析所有的原因時，你應該主動談話。在沒有第三者的情況下，談話要開誠布公，把所有可能的問題都放在桌面上。
四、主動求和。
幽默和自嘲是拯救婚姻的最佳方式。如果你做錯了什么，主動請求對方原諒。一般來說，矜持是女人的天性，男人要主動放下男人大丈夫的臭架子，給女人一個笑臉，說好話。這樣，再頑固的堡壘也不會自破。
很多時候，拯救婚姻需要打破我們內心的一些禁忌，比如一旦感情被玷污，就再也無法挽回，很難挽回婚姻。結婚時，我們只考慮愛與不愛，那么離婚呢?如果愛還在，如果你還愿意攜手未來，為什么要關上幸福的門?眾所周知，婚姻城堡的建設并不容易，不妨再給婚姻一次機會，努力呵護和經營它。六七十年沒有什么婚姻什么都不發(fā)生，好的婚姻是在一次又一次的波折之后越來越堅定的走下去。
