拯救婚姻需要我們付出一些努力，需要我們調(diào)整心態(tài)，需要正確的方法來拯救婚姻。那么我們想要拯救婚姻的話，如何化解婚姻情感危機(jī)?
一、避免沖突。
在挽救婚姻期間，最好不要互相批評(píng)。即使要說幾句話，也要用溫柔的聲調(diào)，因?yàn)闇厝岬穆曊{(diào)有利于心理交流，消除逆反心理。不要在心情不好或者雙方爭執(zhí)不下的時(shí)候做出任何決定，等事情變了再冷靜處理。
二、努力寬容對(duì)方。
在拯救婚姻的過程中，要閉上眼睛，寬容對(duì)方的錯(cuò)誤。有的夫妻婚后想盡辦法改變對(duì)方，讓對(duì)方的性格愛好和自己趨于一致。結(jié)果往往適得其反，不僅改變不了對(duì)方，反而增加了雙方的心理距離。面對(duì)差異，理性的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情。同時(shí)，也要注意改變自己性格和習(xí)慣中的一些缺點(diǎn)。因?yàn)楦淖冏约罕雀淖儎e人容易得多，在生活的愛好和習(xí)慣上適當(dāng)遷就對(duì)方，不僅可以消除很多摩擦，還可以促進(jìn)夫妻關(guān)系的和諧。
三、開誠布公。
在面對(duì)面交談之前，你需要一支筆和一張紙來列出你生活中婚姻危機(jī)的問題，即使是最小的問題。當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情，分析所有的原因時(shí)，你應(yīng)該主動(dòng)談話。在沒有第三者的情況下，談話要開誠布公，把所有可能的問題都放在桌面上。
四、主動(dòng)求和。
幽默和自嘲是拯救婚姻的最佳方式。如果你做錯(cuò)了什么，主動(dòng)請(qǐng)求對(duì)方原諒。一般來說，矜持是女人的天性，男人要主動(dòng)放下男人大丈夫的臭架子，給女人一個(gè)笑臉，說好話。這樣，再頑固的堡壘也不會(huì)自破。
很多時(shí)候，拯救婚姻需要打破我們內(nèi)心的一些禁忌，比如一旦感情被玷污，就再也無法挽回，很難挽回婚姻。結(jié)婚時(shí)，我們只考慮愛與不愛，那么離婚呢?如果愛還在，如果你還愿意攜手未來，為什么要關(guān)上幸福的門?眾所周知，婚姻城堡的建設(shè)并不容易，不妨再給婚姻一次機(jī)會(huì)，努力呵護(hù)和經(jīng)營它。六七十年沒有什么婚姻什么都不發(fā)生，好的婚姻是在一次又一次的波折之后越來越堅(jiān)定的走下去。
