很多人都想擁有幸福的婚姻，但是現(xiàn)實(shí)往往是如此的殘酷，我們的生活中總是會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，讓我們措手不及。為此，今天我們一起看看，怎么拯救婚姻,已經(jīng)把愛(ài)人的心給傷透了?

　　一，怎么拯救婚姻

　　1.交流。

　　要想挽回婚姻，主動(dòng)與對(duì)方進(jìn)行溝通，就能使自己更有主動(dòng)性和信心。不要計(jì)較以前的傷害或委屈，如果你采取主動(dòng)，那說(shuō)明你已不再計(jì)較先前的得失。若不這么做，即使兩個(gè)人在一起，以后的關(guān)系也會(huì)很糟糕，甚至導(dǎo)致分手或離婚。丟掉自己，認(rèn)真地溝通，找出問(wèn)題所在，是什么導(dǎo)致了你們關(guān)系的問(wèn)題?傾聽(tīng)別人的怨言，不要試圖證明你是正確的，你只是聽(tīng)著，不要為別人的抱怨辯解太多。好的，你還有什么好主意可以說(shuō)出來(lái)的。如果對(duì)方不確定，試著把事情說(shuō)清楚。假如你的伴侶，特別頑固，脾氣暴躁，甚至虐待你，發(fā)生這類嚴(yán)重狀況時(shí)，你可以向家人或朋友求助。

　　2.尊重。

　　在人們婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，你很可能會(huì)忘記在一起度過(guò)的好時(shí)光，而沉浸在消極情緒中。你們開(kāi)始對(duì)另一半產(chǎn)生了不同的看法，并且失去了自己內(nèi)心的尊敬。如果你以冷淡的目光和語(yǔ)調(diào)回應(yīng)，快樂(lè)與溫暖肯定是不存在的。缺少尊敬會(huì)在你的日常行為上表現(xiàn)出來(lái)，即使是周圍的人也能覺(jué)察到，比如說(shuō)這個(gè)家庭里的孩子也會(huì)發(fā)現(xiàn)事情有什么不對(duì)。要保持積極的心態(tài)，關(guān)注自己的情感，要記得對(duì)方是你最愛(ài)的人，正因如此，我們才能攜手前行。

　　缺少尊敬往往會(huì)使人變得傲慢。如果婚姻出了問(wèn)題，你應(yīng)該以盡量溫和的方式與對(duì)方溝通，以保持尊重。

　　3.了解。

　　總是說(shuō)你自己的問(wèn)題沒(méi)有用，要從對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題。你的婚姻遇到麻煩時(shí)，不僅僅是你會(huì)覺(jué)得痛苦，你的伴侶也會(huì)這么想。你所要做的就是增進(jìn)彼此的了解，不去責(zé)備對(duì)方，而是先想一想自己做得還不夠?

　　4.信任。

　　假如你能彼此理解，接受彼此的過(guò)失，并原諒對(duì)方，這就會(huì)建立你們之間的信任。在你的婚姻出現(xiàn)了信任危機(jī)時(shí)，你要接受傷害對(duì)方的事實(shí)，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，向錯(cuò)誤道歉，不要找任何借口，并且能夠及時(shí)地糾正錯(cuò)誤。

　　別為感情所困擾，不要威脅你的另一半，更別一坐下來(lái)就哭，這會(huì)妨礙你的溝通，從而使對(duì)方不相信你真的想解決問(wèn)題。只要你對(duì)對(duì)方有信心，你就能始終坦誠(chéng)地交流、理解和尊重。這樣解決了問(wèn)題，你和你之間的信任，就能更好地促進(jìn)你的婚姻關(guān)系。

　　5.友誼與愛(ài)情。

　　最后，怎么拯救婚姻?先明白友情是關(guān)系的基礎(chǔ)，與伴侶交朋友能使你們的婚姻更加幸福。朋友關(guān)系的最大特點(diǎn)就是相互分享和信任。當(dāng)你遇到困難時(shí)，朋友會(huì)支持你，他們與你同甘苦，分享你生命中的點(diǎn)滴。而且，真正的朋友是永恒的，婚姻也應(yīng)當(dāng)如此。你會(huì)在一起笑，一起做瘋狂的事，沒(méi)有任何懷疑，把自己交給彼此。你的情感也同樣需要這樣。