婚姻挽救有用嗎?提高婚姻質(zhì)量，甚至挽救瀕臨破裂的婚姻，往往是從夫妻雙方向前邁出一小步開始的。萬事開頭難，這一步雖小，卻逆轉(zhuǎn)了婚姻頹廢的趨勢，換來了你一生的幸福。這里三招讓你的婚姻死灰復(fù)燃，很容易做到。這取決于你是否敢邁出這一小步。

　　一、從第三方中立的角度反思雙方的立場。

　　夫妻糾紛很常見，公說公有理，婆說婆有理。事實上，沒有人是對是錯，但即使是夫妻也會有自己的立場和困難。夫妻吵架的時候，其實兩個人都憋著一口氣，沒有人愿意退一步，導(dǎo)致僵持，甚至有離婚的負(fù)面想法。這個時候，如果有人來勸架，他們往往會覺得這是一個很好解決的問題，有什么好吵的。

　　為什么會有這樣的對比?因為說服的人是局外人和第三方，他們可以從客觀中立的角度審視這些糾紛和矛盾。所謂我不知道廬山的真面目，只是在這座山上。吵架的夫妻往往會被當(dāng)局迷住，錯過很多明顯的事實和現(xiàn)象，而第三方則是旁觀者，很容易看到這一切。

　　在現(xiàn)實生活中，夫妻吵架時不可能有第三方勸說和分析。夫妻倆不妨試著從第三方客觀的角度去反思和總結(jié)，在吵架后，也就是冷靜下來之后，把反思和總結(jié)的思路寫下來。這種中立的復(fù)盤是有益的，會表現(xiàn)出很多新的思路和見解，幫助夫妻更好、更客觀、更理性地理解對方的立場。

　　二、每天擁抱兩次，親吻一次。

　　婚姻挽救有用嗎?如果這對夫婦很長一段時間沒有牽手抱、親吻等親密動作，就會變得陌生，越來越不愿意做這些親密動作。然而，身體上的親密接觸會使兩個人的關(guān)系迅速升溫。研究表明，當(dāng)男女接觸時，兩個人的身體自然會分泌一種叫做催產(chǎn)素的激素，催產(chǎn)素的作用是克服害羞，緩解心理壓力，變得自信、快樂，增強(qiáng)彼此之間的親密感和歸屬感。

　　我們往往過于含蓄和尷尬。我們不會像西方人那樣通過擁抱、親吻和其他身體接觸直接表達(dá)我們的感受。然而，如果你想增進(jìn)親密感，挽救婚姻，你應(yīng)該放棄一次，強(qiáng)迫你每天擁抱和親吻。

　　第一次可能很難，很被動，很尷尬，但第二次，第三次會順利很多。直到夫妻倆以擁抱親吻為習(xí)慣，每天不擁抱親吻，你才會覺得少了點什么，再也不想分開了。

　　三、飯后散步。

　　晚飯后，夫妻倆可以下樓散步半小時。晚飯后散步有三個好處：

　　1、當(dāng)你吃飽飯后散步時，這對夫婦會非常放松。一旦人們放松下來，他們就會放下警惕，變得容易接近。在一種舒適的狀態(tài)下，兩個人享受半個小時的閑暇時光，吹著戶外的風(fēng)，呼吸著新鮮的空氣，會喜歡和向往這種感覺，從而慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，關(guān)系會更親密。

　　2、散步是夫妻倆朝著同一個方向慢慢前進(jìn)。這種同步的感覺很像婚姻道路上的長期陪伴和支持，也很像一個默契的小團(tuán)隊。

　　3、散步的時候可以聊天，也可以聊正事，這是夫妻溝通的絕佳機(jī)會。比如夫妻雙方都在為某件事傷腦筋或者有分歧，可以利用散步的機(jī)會，以輕松的態(tài)度討論，可能會有新的想法和理解。

　　婚姻變得糟糕，很可能是一件小事造成的。按照這個思路，如果我們想改善和挽救婚姻，也可以反其道而行之:用小事一步一步扭轉(zhuǎn)頹勢，在一點一點的積累中潛移默化地改變婚姻狀態(tài)，讓婚姻越來越幸福和諧。