婚姻挽救有用嗎?提高婚姻質(zhì)量，甚至挽救瀕臨破裂的婚姻，往往是從夫妻雙方向前邁出一小步開(kāi)始的。萬(wàn)事開(kāi)頭難，這一步雖小，卻逆轉(zhuǎn)了婚姻頹廢的趨勢(shì)，換來(lái)了你一生的幸福。這里三招讓你的婚姻死灰復(fù)燃，很容易做到。這取決于你是否敢邁出這一小步。

　　一、從第三方中立的角度反思雙方的立場(chǎng)。

　　夫妻糾紛很常見(jiàn)，公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理。事實(shí)上，沒(méi)有人是對(duì)是錯(cuò)，但即使是夫妻也會(huì)有自己的立場(chǎng)和困難。夫妻吵架的時(shí)候，其實(shí)兩個(gè)人都憋著一口氣，沒(méi)有人愿意退一步，導(dǎo)致僵持，甚至有離婚的負(fù)面想法。這個(gè)時(shí)候，如果有人來(lái)勸架，他們往往會(huì)覺(jué)得這是一個(gè)很好解決的問(wèn)題，有什么好吵的。

　　為什么會(huì)有這樣的對(duì)比?因?yàn)檎f(shuō)服的人是局外人和第三方，他們可以從客觀中立的角度審視這些糾紛和矛盾。所謂我不知道廬山的真面目，只是在這座山上。吵架的夫妻往往會(huì)被當(dāng)局迷住，錯(cuò)過(guò)很多明顯的事實(shí)和現(xiàn)象，而第三方則是旁觀者，很容易看到這一切。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，夫妻吵架時(shí)不可能有第三方勸說(shuō)和分析。夫妻倆不妨試著從第三方客觀的角度去反思和總結(jié)，在吵架后，也就是冷靜下來(lái)之后，把反思和總結(jié)的思路寫(xiě)下來(lái)。這種中立的復(fù)盤(pán)是有益的，會(huì)表現(xiàn)出很多新的思路和見(jiàn)解，幫助夫妻更好、更客觀、更理性地理解對(duì)方的立場(chǎng)。

　　二、每天擁抱兩次，親吻一次。

　　婚姻挽救有用嗎?如果這對(duì)夫婦很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有牽手抱、親吻等親密動(dòng)作，就會(huì)變得陌生，越來(lái)越不愿意做這些親密動(dòng)作。然而，身體上的親密接觸會(huì)使兩個(gè)人的關(guān)系迅速升溫。研究表明，當(dāng)男女接觸時(shí)，兩個(gè)人的身體自然會(huì)分泌一種叫做催產(chǎn)素的激素，催產(chǎn)素的作用是克服害羞，緩解心理壓力，變得自信、快樂(lè)，增強(qiáng)彼此之間的親密感和歸屬感。

　　我們往往過(guò)于含蓄和尷尬。我們不會(huì)像西方人那樣通過(guò)擁抱、親吻和其他身體接觸直接表達(dá)我們的感受。然而，如果你想增進(jìn)親密感，挽救婚姻，你應(yīng)該放棄一次，強(qiáng)迫你每天擁抱和親吻。

　　第一次可能很難，很被動(dòng)，很尷尬，但第二次，第三次會(huì)順利很多。直到夫妻倆以擁抱親吻為習(xí)慣，每天不擁抱親吻，你才會(huì)覺(jué)得少了點(diǎn)什么，再也不想分開(kāi)了。

　　三、飯后散步。

　　晚飯后，夫妻倆可以下樓散步半小時(shí)。晚飯后散步有三個(gè)好處：

　　1、當(dāng)你吃飽飯后散步時(shí)，這對(duì)夫婦會(huì)非常放松。一旦人們放松下來(lái)，他們就會(huì)放下警惕，變得容易接近。在一種舒適的狀態(tài)下，兩個(gè)人享受半個(gè)小時(shí)的閑暇時(shí)光，吹著戶(hù)外的風(fēng)，呼吸著新鮮的空氣，會(huì)喜歡和向往這種感覺(jué)，從而慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，關(guān)系會(huì)更親密。

　　2、散步是夫妻倆朝著同一個(gè)方向慢慢前進(jìn)。這種同步的感覺(jué)很像婚姻道路上的長(zhǎng)期陪伴和支持，也很像一個(gè)默契的小團(tuán)隊(duì)。

　　3、散步的時(shí)候可以聊天，也可以聊正事，這是夫妻溝通的絕佳機(jī)會(huì)。比如夫妻雙方都在為某件事傷腦筋或者有分歧，可以利用散步的機(jī)會(huì)，以輕松的態(tài)度討論，可能會(huì)有新的想法和理解。

　　婚姻變得糟糕，很可能是一件小事造成的。按照這個(gè)思路，如果我們想改善和挽救婚姻，也可以反其道而行之:用小事一步一步扭轉(zhuǎn)頹勢(shì)，在一點(diǎn)一點(diǎn)的積累中潛移默化地改變婚姻狀態(tài)，讓婚姻越來(lái)越幸福和諧。