一、和老公好好聊聊
老公有外遇，很可能只是一時(shí)沖動(dòng)，或者是一夜情。畢竟你們?cè)?jīng)相愛，所以和他好好溝通，告訴他你已經(jīng)知道第三者的事情了，但是如果你能馬上回頭，還是會(huì)原諒的。也許你的豁達(dá)和包容能讓你老公有很大的改變。
二、收集直接證據(jù)
老公不承認(rèn)，你需要找一些直接的證據(jù)，為以后做準(zhǔn)備。其實(shí)老公不承認(rèn)出軌的，說(shuō)明他是在乎你的，或者是不想和你鬧。但你也要區(qū)分他說(shuō)的是真的還是假的。
三、辨別真?zhèn)?/strong>
如果你親眼看到你老公和別的女人走在一起，你也沒(méi)必要沖上去，看看他們之間的親密程度再做決定。如果她只是老公的普通朋友呢，所以為了更好地避免尷尬的情況，還是先分清是不是外遇比較好。
四、想想如何解決問(wèn)題
如果出現(xiàn)這種情況，你要考慮一下，是豁達(dá)大度的重新在一起，還是要分開，如果自己猶豫不決，這件事就很難解決。所以，這個(gè)時(shí)候，就要明確一下。如果對(duì)方只是一時(shí)糊涂，想重新在一起，那么你不必斤斤計(jì)較，可以原諒老公。
五、向親戚求助
每一個(gè)人都是有抵抗的心理狀態(tài)。丈夫外遇后，向親人求助，開導(dǎo)丈夫。不強(qiáng)硬，你們?cè)阶柚顾c第三者在一起，他越和第三者在一起，逆反心理。
婚姻原本便是你們倆個(gè)人的事，最好是不要再卷進(jìn)他人，也不必卷進(jìn)你們的父母。會(huì)刺激老公，還讓老公破罐破摔，立即放棄你，去找第三者。
六、向老公和第三者泄憤，無(wú)法解決問(wèn)題
在街上辱罵第三者。向第三者泄憤，或選擇訓(xùn)斥丈夫。這種事情發(fā)生后，丈夫不僅沒(méi)有感到愧疚，還立即表示更喜歡第三者。對(duì)第三者施暴或者斥責(zé)丈夫都不是修復(fù)夫妻感情的好方法?；楹罄瞎?jīng)常出軌，因?yàn)槟愕牟环Q職。
七、你還愛著對(duì)方嗎？
首先問(wèn)問(wèn)自己這婚姻生活中有沒(méi)有愛。如果有愛，就需要對(duì)老公多一些關(guān)心和體貼。如果沒(méi)有愛，一切堅(jiān)持都沒(méi)有實(shí)際意義。彼此之間拖延，不如分開。
八、保持冷靜，不要生氣
有的女人發(fā)現(xiàn)老公出軌后一直在指責(zé)對(duì)方，而且一發(fā)不可收拾，有的女生還會(huì)繼續(xù)大動(dòng)作。其實(shí)沒(méi)必要。女人一定要保持冷靜，分析一件事的原因。因?yàn)橐院蟮氖虑樾枰憬鉀Q，如果你不夠理性，就會(huì)很被動(dòng)。
九、做出適度的改變。
其實(shí)老公的外遇和自己是有一定關(guān)系的。可能是你平時(shí)對(duì)老公關(guān)心比較少，或者工作忙，經(jīng)常出差，兩地分居，讓其他女人有機(jī)會(huì)，所以你要多照顧家庭，照顧老公。
