有孩子老公出軌咋辦?痛苦不一定是我們的錯(cuò)，但要擺脫痛苦，我們需要勇敢地承擔(dān)責(zé)任。
問題：懷孕期間，我發(fā)現(xiàn)丈夫出軌了，心里一直很痛苦。孩子剛出生，我每天都很不舒服，既不愿意也無助，覺得生活很無聊，未來沒有希望。我該怎么辦?
回答：
新生兒饑餓，剛剛經(jīng)歷了分娩的痛苦，你缺乏丈夫的支持和愛，在背叛、不情愿和無助的情緒中生活，我可以想象你的產(chǎn)后生活相當(dāng)痛苦。
現(xiàn)在不是做各種決定的最佳時(shí)機(jī)。在我看來，你現(xiàn)在更需要的是幫助，生活中的具體幫助，以及有經(jīng)驗(yàn)的人耐心傾聽和啟發(fā)。
一方面，孩子在1歲以內(nèi)的成長(zhǎng)非常重要。他正在感受周圍的環(huán)境是否歡迎她，是否喜歡她，是否能滿足他的需要。如果你沒有心情和力量好好照顧他，請(qǐng)讓你的親戚好好照顧他。
另一方面，請(qǐng)好好照顧自己，就像你的孩子一樣，他值得被愛和珍惜，你也值得被愛和珍惜。不管你丈夫怎么對(duì)待你，他都不能抹殺你作為生命的珍貴。請(qǐng)不斷告訴自己：我很珍貴。我想好好對(duì)待自己。
在這個(gè)時(shí)候，接受和尋求幫助是首要任務(wù)。既然你的丈夫不能支持你，請(qǐng)幫助你的丈夫和母親的家人，無論是人力還是經(jīng)濟(jì)。在這個(gè)最弱的階段，請(qǐng)照顧好你和你的孩子。然后，尋找一些可以互相支持和安慰的姐妹，或者尋找專業(yè)的心理咨詢師來補(bǔ)充他們生活中的支持。
生命是漫長(zhǎng)的，無論如何對(duì)待你，他都只是你生命中的過客。你的生活總是掌握在你手中?，F(xiàn)在的痛苦和羈絆最終會(huì)成為磨練你成長(zhǎng)的禮物。你，對(duì)于自己和年幼的孩子，需要承擔(dān)力所能及的責(zé)任——陪伴自己穿越黑暗，陪伴孩子健康成長(zhǎng)。
有孩子老公出軌咋辦?如果你暫時(shí)找不到合適的人傾訴你的心聲，我愿意推薦你自由寫作，一支筆，一本書。好好哭，然后不斷寫下折磨你內(nèi)心的痛苦。感到心痛，寫，不斷寫，怎么寫;害怕，寫，不斷寫，怎么寫;感到恨，寫，不斷寫，怎么寫。
每天都可以這樣做，寫完，扔一邊。如果你發(fā)現(xiàn)你的情緒會(huì)變得更好，那就帶著這種更好的情緒陪伴你的孩子和自己。
好好照顧好心臟的傷害，好好照顧好產(chǎn)后的身體，好好照顧，精力充沛，然后考慮那些快樂的恩怨。
