芬芬結(jié)婚8年，有一個(gè)6歲的兒子。她的丈夫是大公司的高管。她自己開了一家小美容店。這對(duì)夫婦掙了很多錢，過著忙碌的生活，但他們?nèi)匀缓苄腋！?/p>
可芬芬最近總覺得丈夫很奇怪，早出晚歸，經(jīng)常出差，好像有事瞞著她。當(dāng)被問及原因時(shí)，丈夫說他工作很忙，公司計(jì)劃上市，社交活動(dòng)很多。
由于女性強(qiáng)烈的第六感，芬芬覺得事情沒那么簡單，丈夫大概率撒謊。
有一次，在回家的路上，她看到了丈夫的車，副駕駛也坐了人。當(dāng)她小跑時(shí)，綠燈亮了，丈夫的車跑了。
芬芬停下腳步，立即打電話給丈夫，問別人在哪里。但我丈夫沒有接電話。一個(gè)多小時(shí)后，丈夫回電話說，剛開會(huì)，不方便接聽。他還告訴她晚上要加班，很晚才回家，讓她先吃飯，不用等他回來。
掛斷電話的芬芬心里屏住住了呼吸，但回家面對(duì)兒子，她沒有真正的證據(jù)，她不容易攻擊。她覺得她的丈夫欺騙了自己，然后她更注她丈夫的下落。
在那之后，芬芬發(fā)現(xiàn)了一些線索，比如她在丈夫的衣服口袋里看到了酒店的收據(jù)，丈夫也很晚回家了。
芬芬問過丈夫，但丈夫總能找到完美的理由，輕松解決問題。而且，丈夫還說她不信任自己。
芬芬不是那種不合理的女人，但各種懷疑都擺在她面前，她不能不小心。但沒有證據(jù)，她不能面對(duì)，因?yàn)樗幌肫茐乃驼煞虻年P(guān)系。
有一段時(shí)間，芬芬不知道該怎么辦。
情感上的事情，最難衡量。你懷疑你的丈夫作弊了，但只要他沒有抓住現(xiàn)在，盲目地責(zé)怪，他肯定會(huì)合理地爭取，永遠(yuǎn)不會(huì)承認(rèn)賬戶，也會(huì)反擊，說你不合理。
有時(shí)候你會(huì)很生氣，覺得男人把你當(dāng)傻子玩，但有時(shí)候你會(huì)很幸運(yùn):如果你真的冤枉了他呢?
我想說，你糾結(jié)，你懷疑，但那些問題不會(huì)消失，問題還在那里。你一天天痛苦，一天天掙扎，一天天，問題仍然沒有解決。
如果你有這樣的困惑，可以給我留言，獲得情感診斷的機(jī)會(huì)，及時(shí)找到問題的根源，挽救婚姻。
懷疑丈夫出軌，卻沒有真正的錘子，驗(yàn)證?
一、查社交軟件。
很多男人出軌只是為了尋找新鮮感，并不是真的想離婚。然后，為了不引起家庭戰(zhàn)爭，他在出軌后會(huì)非常小心?；丶仪?，他會(huì)清理手機(jī)，刪除聊天記錄，讓你找不到任何痕跡。
但刪除后，您仍然可以從短信、通話記錄中找到線索。
還有微信，檢查是否有小號(hào)，朋友圈是否經(jīng)常與誰互動(dòng)，發(fā)送與你相關(guān)的內(nèi)容是否被小組屏蔽，或者是否有其他內(nèi)容不給你看。
如果他有你不知道的秘密，那你就要小心了。
二、查看消費(fèi)記錄。
銀行卡、微信、支付寶等消費(fèi)記錄，都很直觀，他有哪些支出，一目了然。
大額轉(zhuǎn)賬、點(diǎn)餐、出租車、購物記錄、其他消費(fèi)等，都能找到用途和去向，從而找到源頭。
收貨地址、送餐地址，可以清楚他是否給其他女性買過禮物、訂過餐等。
第三，你和他的親密關(guān)系。
正常夫妻會(huì)有親密的行為。如果他總是找各種理由拒絕你，不碰你，找各種借口早出晚歸，甚至晚上不回家，還有一些突然出現(xiàn)的習(xí)慣和愛好，你不知道來源，這可以從側(cè)面說明他有情況。
例如，一個(gè)男人，從不看綜藝韓劇，突然有一天和你談?wù)撨@些話題;例如，一個(gè)男人通常很邋遢，但他特別關(guān)心他的衣服和形象;另一個(gè)例子是一個(gè)男人，血，每隔幾天來一次，突然他不碰你，吃肉突然很素食。類似的情況，應(yīng)該注意。
很多女人在丈夫出軌后信任崩潰，神經(jīng)敏感，總是懷疑。即使丈夫真的和小三分手了，他們?nèi)匀徊幌嘈耪煞驎?huì)真正回來。
想要信任，卻發(fā)現(xiàn)不能再信任了。所以一直這樣糾結(jié)。
面對(duì)丈夫的出軌，如何正確挽回?
對(duì)于像我們這樣的普通人來說，90%的關(guān)系都是在溝通中完成的，恢復(fù)也不例外。但出軌后婚姻修復(fù)的溝通不同于我們平時(shí)的溝通。
通常的溝通只能解決問題本身。出軌后，婚姻修復(fù)的溝通需要用愛、真誠和真誠來修復(fù)受傷的關(guān)系，慢慢愈合，在治中重新建立良好的信任。
這種溝通主要分為四個(gè)階段：
一、釋放情緒，盡情罵，但不能侮辱對(duì)方。
女人出軌是天塌下來的大事，總是情緒崩潰。我們無法控制自己，指責(zé)，攻擊對(duì)方，盡力發(fā)泄委屈和不滿。
這種情緒很正常，我們必須接受脆弱，甚至有點(diǎn)丑，想罵罵，想發(fā)泄發(fā)泄。但我們也應(yīng)該清楚，如果我們的目標(biāo)是修復(fù)婚姻，最好不要說侮辱性格。
沒辦法，就給自己按暫停鍵。
例如，你可以說：今天我累了，越罵你我越難受，今天到此為止。
說出暫停爭端+內(nèi)心感受。
或者你也可以表達(dá)自己的感受，以及對(duì)對(duì)方的要求。你可以：
我現(xiàn)在很難過，心里很難過，如果你真的想過日子，這幾天你能對(duì)我好點(diǎn)嗎?
婚姻修復(fù)之初，女人剛知道丈夫出軌，還處于令人難以置信的震驚階段。雙方疏遠(yuǎn)、質(zhì)疑、不理解、距離感和陌生感是正常的。
挽回出軌變心老公怎么做?修復(fù)裂縫是一條漫長的是一條漫長的路。不要急于求成，放慢腳步，放慢腳步，培養(yǎng)自己，這樣才下一個(gè)挑戰(zhàn)。
二、管理好自己的情緒，聽聽丈夫出軌的原因。
男人作弊，一定是有原因的。這個(gè)原因可能有很多方面。我們也應(yīng)該弄清楚因果關(guān)系，不是丈夫作弊，導(dǎo)致你的婚姻紅燈;但你的婚姻有問題，你沒有注意到或解決，導(dǎo)致作弊。
即使你迫不及待地想切斷他，你也應(yīng)該傾聽他的真實(shí)感受和內(nèi)心想法，找出作弊的原因，改善后續(xù)關(guān)系。
在這個(gè)過程中，要注意管理好自己的情緒。一旦你生氣了，就很難讓你的丈夫說實(shí)話，你聽到的不是真話。
只有明白問題出在哪里，才能評(píng)估你們的關(guān)系，才能知道未來的路是否好。
三、反思，雙方反思自己在婚姻中的不足。
我們總是要向前看，婚姻有問題，生活必須繼續(xù)一起生活，為了未來的幸福，我們應(yīng)該把婚姻作為一個(gè)整體，雙方都反思自己在婚姻中的缺點(diǎn)。
分開思考，或?qū)で箢檰柕膸椭?，然后與伴侶討論，溝通，敞開心扉，把事情說出來。
夫妻一起協(xié)商，如何滿足彼此的需要，說以前沒說過的話，讓對(duì)方了解你的感受，然后一起設(shè)定新的目標(biāo)。
這里還提醒一些女性，男性在作弊后可能會(huì)有這樣的借口：我作弊是因?yàn)槟闾珡?qiáng)壯，你不夠溫柔，你不夠性感，不夠體貼。所以我找到了別人。
在這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該有自己的判斷，不要盲目地相信他說的話，更不用說被他帶到溝里了。任何時(shí)候，任何場(chǎng)合，任何原因，他作弊，他背叛了你，是他的錯(cuò)。雖然這和你有點(diǎn)關(guān)系，但更大的問題是他。
四、修復(fù)期：平等對(duì)話，相互尊重，積極反饋。
挽回出軌變心老公，修復(fù)婚姻裂痕有兩個(gè)重要標(biāo)志：
一是放下受害者的角色，放開自己，真正原諒對(duì)方。
二是對(duì)方要真誠道歉，真誠回歸。
大多數(shù)女人都是情緒化的。如果你做錯(cuò)了什么，如果你能真誠地道歉，看到她的痛苦，愛她，表達(dá)內(nèi)疚，然后發(fā)自內(nèi)心地鄭重地道歉，那么她仍然會(huì)感到軟弱和理解。
在此時(shí)的溝通中，夫妻雙方應(yīng)積極反饋真實(shí)的內(nèi)心感受，并確認(rèn)對(duì)方是否認(rèn)為這樣的修復(fù)沒有問題。
你也可以一起散步，遛狗，看電影，談?wù)撃愕膬?nèi)心想法，看看關(guān)系是否會(huì)變得更好。你也可以一起做飯，聊天，旅行，改變一個(gè)陌生的環(huán)境，敞開心扉，爬山，在山頂許下新生活的愿望。
總之，我們應(yīng)該打開自己，讓自己在關(guān)系中放松，不再抱怨和指責(zé)，然后修復(fù)，制定新的規(guī)則，共同維持關(guān)系。
你關(guān)心的原因是你仍然愛他。因此，用心修復(fù)，是挽救丈夫最重要的規(guī)則。
既然決定原諒，選擇修復(fù)這條路，就要考慮如何走好這條路，不要搖擺不定，被別的東西影響心情。
在原諒丈夫的時(shí)候，是有框架、有條件、有原則的，否則丈夫還是很有可能再出軌哦。
對(duì)于出軌后的婚姻修復(fù)，如果你還不明白，可以私自得到其他幫助。
