來(lái)訪者的問(wèn)題：
老公出軌五年怎么挽回?在這段婚姻中，我總是感到困惑、孤獨(dú)和崩潰!即使是作弊帶給我的快樂(lè)，也是短暫而恐懼的。
五年來(lái)，我的婚姻似乎一直籠罩在烏云之下，甚至天空也是灰色的。順便說(shuō)一下，這段婚姻是無(wú)性的，我不知道為什么要繼續(xù)下去。
張老師，你能幫我嗎?我真的不知道該怎么辦，是選擇原諒，還是繼續(xù)保持這樣痛苦的疏遠(yuǎn)。
我的回答:只有一個(gè)理由鼓勵(lì)你下定決心。
從被發(fā)現(xiàn)作弊的那一刻起，就沒(méi)有人快樂(lè)了。作弊的人不快樂(lè)，因?yàn)樗麄儽话l(fā)現(xiàn)害怕;被背叛的人不快樂(lè)，因?yàn)樗麄兊陌閭H辜負(fù)了他們的信任，精神和身體被污染了。
正是這種不快樂(lè)的痛苦促使我們反思：這段婚姻出了什么問(wèn)題?
如果你在出軌后不去想這個(gè)問(wèn)題，你只是在猶豫，你想復(fù)合嗎?復(fù)合后，我能通過(guò)我心中的門檻嗎?。作弊真的沒(méi)有意義。
欺騙，真的是一次糟糕的經(jīng)歷。但正是欺騙迫使你重新平靜地評(píng)估你的婚姻。
你應(yīng)該意識(shí)到，所有的欺騙都是婚姻中不和諧的結(jié)果。不要?jiǎng)h除導(dǎo)致感情不和的因素，即使在一起，對(duì)方也會(huì)再次作弊。面對(duì)婚姻，我們所有的努力和行動(dòng)都是出于愛，為了讓自己和彼此成為更好的人。
這應(yīng)該是你下定決心的唯一原因。
我知道上面的話聽起來(lái)可能很情緒化，大多數(shù)夫婦復(fù)合只是因?yàn)樗麄兊暮⒆?。這些選擇復(fù)合的夫婦只是想犧牲自己，給孩子一個(gè)完整的家。
但是，誰(shuí)告訴你：出軌后的婚姻，沒(méi)有修復(fù)的可能?
你應(yīng)該知道，不是出軌后的婚姻沒(méi)有修復(fù)的可能，而是因?yàn)槟氵x擇在簡(jiǎn)單的修復(fù)嘗試后放棄，這樣你的婚姻只能妥協(xié)，沒(méi)有修復(fù)的可能。
從頭到尾，我們至少有三次機(jī)會(huì)作弊的機(jī)會(huì)。(當(dāng)然，這篇文章寫給那些在作弊后仍然愛伴侶并想要修復(fù)婚姻的人)
出軌后修復(fù)的第一機(jī)會(huì)：分居前。
在欺騙事件發(fā)生后的一段時(shí)間里，大多數(shù)夫婦會(huì)選擇睡在不同的房間里，或者只是分居。從事事發(fā)，到分居，是我們第一次嘗試恢復(fù)的機(jī)會(huì)。
在這一時(shí)期，夫妻將經(jīng)歷那種永遠(yuǎn)缺失的狀態(tài)。也就是說(shuō)，在欺騙之后，夫妻雙方都認(rèn)為沒(méi)有什么是永恒的，尤其是婚姻和愛情，沒(méi)有什么是固定的。
所以這段時(shí)間是重塑你伴侶印象的最佳時(shí)機(jī)。雖然在這段時(shí)間里，你們之間的大部分交流主要是爭(zhēng)吵，甚至是消極的，不怎么說(shuō)話。但只要你住在一起，生活在一個(gè)空間里，就有一些信息不需要用語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)。
否則，當(dāng)你分居時(shí)，你們之間交流信息的唯一方法就是發(fā)送信息或語(yǔ)言交流。你們都消失在對(duì)方面前，對(duì)方對(duì)你的印象永遠(yuǎn)停留在你們分居之前。
出軌后修復(fù)的第二個(gè)機(jī)會(huì)：分居后，但有正常的溝通。
很多朋友急于去看醫(yī)生，因?yàn)樗麄兲释ハ嗾攘恕Ｋ栽诤桶閭H分居后，我在網(wǎng)上讀了一些書，覺得書上寫的東西和我自己一樣溫柔，所以我匆忙地采用了書中的方法。像斷開、復(fù)仇者聯(lián)盟、種子信、分手信這些東西，甚至一個(gè)接一個(gè)地嘗試。
當(dāng)一些朋友再次嘗試書中的方法時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)這不僅對(duì)拯救對(duì)方毫無(wú)用處，而且還打破了原來(lái)的好局面。我的建議是：書中的真相很好，但每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的想法。不可能有一種方法來(lái)恢復(fù)所有的關(guān)系。
放下這些網(wǎng)上的書，用心過(guò)自己的生活!分居是你再次嘗試單身生活的好時(shí)機(jī)。你可以和你的伴侶保持最理性的溝通。不要浪費(fèi)它。跳出原來(lái)的婚姻環(huán)境，可以幫助你改變從固定角度看待問(wèn)題的習(xí)慣，也可以幫助你理解別人的想法和感受。你們都不容易陷入個(gè)人死結(jié)。
最后的修復(fù)機(jī)會(huì)：離婚前。
我不知道你是否想要那種拿到離婚證卻還住在一起的生活。雖然我見過(guò)，但我相信大多數(shù)拿到結(jié)婚證的夫婦一輩子都不可能繼續(xù)住在一起。
換句話說(shuō)，只要你們都沒(méi)有拿到結(jié)婚證，這段關(guān)系就有轉(zhuǎn)機(jī)的可能，但可能看起來(lái)很小。
正是因?yàn)榭赡苄院苄?，你才需要幫助這種可能性成長(zhǎng)。當(dāng)然，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，從伴侶出軌到拿到離婚證。似乎每個(gè)過(guò)程都有恢復(fù)的機(jī)會(huì)。你可能會(huì)認(rèn)為這是胡說(shuō)八道。
但正如我一開始所說(shuō)：在欺騙之后，無(wú)論是離婚還是復(fù)合，事實(shí)上，你需要的是一個(gè)足以說(shuō)服自己的理由。無(wú)論你最終的決定是什么，在做出決定之前都要說(shuō)服自己!
這又開始了，你說(shuō)服自己不離婚的原因是什么?是愛嗎?
你說(shuō)服自己離婚的原因是什么?你不想原諒那些背叛你的人嗎?這段婚姻讓你感到不快樂(lè)，不想再繼續(xù)了嗎?
老公出軌五年怎么挽回?面對(duì)婚姻，我們所有的努力和行動(dòng)都是出于愛。都是為了讓自己和對(duì)方變得更好。
這是我希望傳達(dá)給你的溫暖，我是張老師，正在努力溫暖你的婚姻。
