在生活中，很多女人面對(duì)丈夫出軌的事實(shí)，第一感覺(jué)一定是天塌了，心里覺(jué)得不明白，曾經(jīng)那么愛(ài)自己的男人，怎么能背叛自己，背叛家人呢?那么，我們應(yīng)該如何面對(duì)丈夫突然出軌的事實(shí)挽救婚姻呢?以下建議希望能給你一些幫助。
一、要控制好情緒。
面對(duì)丈夫的不忠，首先要做的就是保持冷靜，穩(wěn)定情緒。因?yàn)槲覀儜?yīng)該清楚，情緒是可以控制的，但我們不能讓它影響我們的思想和行動(dòng)。
因此，如果你想很好地解決這種復(fù)雜關(guān)系的問(wèn)題，首先要做的就是穩(wěn)定自己的情緒，避免抑郁，或者情緒崩潰等負(fù)能量影響彼此的感情和挽救婚姻的下一步行動(dòng)。
二、分析兩人的婚姻狀況。
對(duì)于丈夫的欺騙，我們必須學(xué)會(huì)反思自己，學(xué)會(huì)尋找問(wèn)題，而不是盲目地責(zé)怪對(duì)方。因?yàn)橹挥凶屑?xì)梳理，找到丈夫背叛的癥結(jié)，才能有效地對(duì)癥下藥。
通過(guò)分析彼此婚姻的現(xiàn)狀，我們也可以決定如何走未來(lái)的道路，或者離開(kāi)，或者保留，我們應(yīng)該認(rèn)真考慮利弊。
三、確定未來(lái)婚姻的方向。
事實(shí)上，許多女性朋友一定很糾結(jié)于婚姻。畢竟，選擇離開(kāi)意味著他們付出的一切都將白費(fèi)。但如果你選擇留下來(lái)，面對(duì)這樣一個(gè)對(duì)自己不忠的男人，你會(huì)感到特別不舒服。不管怎樣，無(wú)論你選擇什么，你都會(huì)感到不情愿、不情愿和不快樂(lè)，所以你會(huì)尋求幫助。
但事實(shí)上，無(wú)論什么樣的選擇，都不要輕易做出決定。畢竟，我們不僅要解決丈夫的婚外情，還要學(xué)會(huì)管理婚姻，讓自己更幸福。所以我們應(yīng)該在此基礎(chǔ)上考慮問(wèn)題，提高自己。
四、分析兩人是否合適，然后選擇留下來(lái)。
既然婚姻會(huì)有問(wèn)題，那么一定是兩個(gè)人在某些方面不適應(yīng)，比如脾氣，兩個(gè)脾氣暴躁，一方不想讓另一方，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，肯定會(huì)傷害感情;或者一方是焦慮的人格，但另一方是粗心的人格，這樣的關(guān)系顯然不能有效地緩解對(duì)方的焦慮，自然不會(huì)相處更久。
當(dāng)然，挽救婚姻還要注意溝通方式、相處方式等，要認(rèn)真分析，綜合評(píng)價(jià)兩人的適應(yīng)性，再做決定。
