最近，許多網(wǎng)民給我留言，說他們遇到了一個男人作弊，非常崩潰，我該怎么辦?事實上，在許多家庭中，有很多男人，他們顯然作弊，但仍然自信，不后悔，甚至他們也想反擊，我變成這樣，是你的傷害。
如果你的意志不夠堅定，你很容易受到這種無錯論和受害論的影響，陷入錯誤的認知之中。接下來，我將告訴你三種錯誤的認知，以及幫助你處理婚外情。代碼并不容易，期待你的注意和轉(zhuǎn)發(fā)。
一、老公出軌你該咋辦?出軌后遇到三種錯誤認知。
1.都是因為我做得不好，他才會出軌。
男人出軌后，往往不愿意從自己身上找原因，把所有的責任都推給妻子。
就像一些經(jīng)典的措辭一樣，如果你不理解我，我能找到其他女人嗎?你每天都這么懷疑，誰能忍受呢?我這樣做不是為了這個家庭，你不能理解我嗎?
在這種言論的攻擊下，很多人開始覺得自己有問題，不自覺地放低姿態(tài)，遷就出軌方。但你應(yīng)該明白，出軌確實是你婚姻的問題，但這不是你自己的責任。
2.TA絕對不可能出軌。
很多人知道丈夫出軌了，就會有晴天霹靂的感覺。
他們說的最多的一句話是：我一直認為每個人都可能出軌，他永遠不會。
這種想法太絕對了，事實上，沒有人離不開誰，即使婚姻再好，也不能保證永遠不出軌。
3.出軌就離婚。
很多夫妻發(fā)現(xiàn)伴侶出軌后，覺得自己活不下去，就沖動離婚，但后悔再婚的并不少。當一方出軌時，我們可以先客觀分析一下，男人出軌的原因是什么?是對方出軌上癮，還是你們倆的婚姻出了問題，還是其他原因，有沒有補救辦法。然后決定是離婚還是繼續(xù)。
二、老公出軌你該咋辦?如何處理婚外情?
1.冷靜下來，不要輕舉妄動。
如果你不考慮下一步的決定，最好的辦法就是先冷靜下來。
在此之前，知道的人越少越好，以免造成無法回頭的局面。
?、賹φ煞蚶潇o。
大多數(shù)丈夫?qū)@個家庭都有責任感。當他們作弊時，面對家里的妻子，他們也感到內(nèi)疚。他可能會想，我妻子在家給我洗衣服做飯，我還在外面胡說八道，我真的不是什么。如果我能得到補償，我會得到補償，這樣我的心就會更好。
如果你在這個時候開始哭，互相責罵，那就是消耗他對你的內(nèi)疚。除了發(fā)泄情緒，這對你的婚姻和你的個人都沒有好處。甚至可能會迫使他打破罐子，讓他覺得情婦是他想要找到的人。
②不要牽扯親戚朋友。
很多人出軌后，各種委屈和怨恨都出現(xiàn)了，迫不及待地想和自己分享這些情緒。前天，我對我最好的朋友說：我丈夫出軌了。他真的不是一件好事。后天，我和父母一起哭了?？纯茨銉鹤印Ｋ趺茨茏鲞@么對不起我的事?
如果你不打算繼續(xù)和他在一起，那就沒什么問題了。
如果你想繼續(xù)和他住在一起，你必須考慮一下。如果你這樣做了，將來和好了怎么辦?如何面對你最好的朋友和父母?如何修復(fù)你和你丈夫的關(guān)系?如何修復(fù)你最好的朋友，你父母和你丈夫的關(guān)系?這種修復(fù)要困難得多。
也許當你和你的丈夫說話時，你可以坦誠相待，攜手共進美好的未來。但是你最好的朋友呢?你父母呢?尤其是在父母心目中，你老公可以成為一個有污點的人，這樣的人還能繼續(xù)和我女兒住在一起嗎?那以后還能給他一張好臉嗎?所以在這個階段，你一定要冷靜下來，不要只是為了發(fā)泄自己的情緒，不要瘋狂地和別人說話。
在這里，我建議你看一部叫《驕傲的妻子》的劇。里面的女主角愛麗西婭有自己的經(jīng)驗和手段來處理丈夫的不忠。得知丈夫(州檢察官)出軌后，她沒有沖動曝光丈夫。她選擇私下和丈夫處理，雖然后來丈夫出軌了。但她與丈夫達成共識，利用丈夫的人脈和資源，讓自己的事業(yè)蒸蒸日上。
2.收集證據(jù)，抓住關(guān)系主動權(quán)。
收集證據(jù)是為了讓自己手里有底牌。一是不受對方威脅，避免被動。第二，在極端情況下，你也可以為自己爭取最大的權(quán)益，保護自己的全身。
收集證據(jù)，主要注意兩類：一是小三出軌證據(jù);一是夫妻共同財產(chǎn)。
作弊記錄主要是男性花錢給情婦的證據(jù)，如消費憑證、正式記錄等，可以證明作弊方和情婦有財務(wù)交流記錄。另一個是對方的手機、電腦聊天記錄、床照等。如果對方在公共機構(gòu)或非常關(guān)心聲譽，這可以作為你們倆未來談判或分割財產(chǎn)的有力底牌。
關(guān)于夫妻共同財產(chǎn)的庫存，我們在收集證據(jù)的過程中，也要注意家庭財產(chǎn)的庫存。檢查銀行卡余額、股票期權(quán)、房地產(chǎn)等。如果可能的話，你可以拍照并保存它。知道，防止他轉(zhuǎn)移財產(chǎn)。
我有一次來訪。她發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，覺得自己無法接受。于是她急忙打電話給丈夫回家，當面問丈夫為什么要為她做對不起的事?結(jié)果，丈夫拒絕承認，她手里沒有有利的證據(jù)。相反，她被丈夫咬了一口，說她不講理。她也開始懷疑自己，反思自己是否真的冤枉了丈夫。結(jié)果，在她猶豫的過程中，丈夫用密碼換了手機，家里的財產(chǎn)也悄悄轉(zhuǎn)移了。后來，當她想離婚時，她發(fā)現(xiàn)自己沒有錢，哭也沒用。
我想要很多愛，如果沒有愛，有錢就好了!當我們作弊時，這段關(guān)系自然會恢復(fù)。如果你不能恢復(fù)，至少要確保你能得到你應(yīng)有的財產(chǎn)，畢竟，你也可以保證你未來的生活。
(3)讓丈夫自己處理與第三方的關(guān)系。
手撕小三的事，的事，讓老公自己處理和小三的關(guān)系。
從婚姻心理學(xué)的角度來看，有外遇的原因是你和你丈夫之間有問題。但對方不會處理這些問題，所以他們不得不把注意力轉(zhuǎn)移到情婦身上，以緩解他們之間的壓力和緊張。這就是家庭治療大師莫里·鮑恩提出的家庭三角關(guān)系：通過第三方的干預(yù)轉(zhuǎn)移兩人之間的沖突。
所以你看，小三是婚姻破裂的原因嗎?不，小三是婚姻破裂的結(jié)果。
當你遇到婚姻危機時，單純處理小三是沒有用的，因為你不知道會不會有小四、小五、小六出來了。
你可以用推拉技術(shù)，讓丈夫自己處理和小三的關(guān)系。
推：否定對方，通過調(diào)侃、打壓等方式，推遠與對方的距離。
例如，我們可以通過社會支持系統(tǒng)來引起彼此的分離焦慮。像家人、親戚、朋友、同事等，這些都屬于你的社會支持系統(tǒng)。你可以告訴他，家里的老人都這么老了。如果你知道你在作弊，你的身體受不了嗎?如果單位領(lǐng)導(dǎo)知道，如何看待你，會影響你的事業(yè)嗎?
拉：肯定對方，通過表揚、肯定等方式，拉近與對方的關(guān)系。
