老公出軌要怎么處理?你想知道如何處理它——甚至從欺騙中恢復(fù)過(guò)來(lái)嗎?
如果是這樣，請(qǐng)繼續(xù)閱讀，因?yàn)楸局改蠟槟峁┝?0條建議，在您了解此事后應(yīng)立即進(jìn)行。
然而，在我們深入實(shí)施這些步驟之前，仔細(xì)閱讀以下幾句話是非常重要的。
聽(tīng)到這個(gè)毀滅性的消息后，你需要做的最重要的事情就是找出它是否真實(shí)。
如果你根據(jù)謠言或假新聞與丈夫?qū)χ牛Y(jié)果不會(huì)很好，也不會(huì)給你任何休息的機(jī)會(huì)。
有了這些證據(jù)，您將能夠更好地采取以下步驟。
1、確保他真的在欺騙你。
這似乎很明顯，但在打電話給離婚律師之前，你需要確保你有作弊伙伴。現(xiàn)在，如果你和另一個(gè)女人躺在，你必須知道他在作弊。否則，你將不得不扮演偵探。
這一點(diǎn)尤為重要，因?yàn)槟憧赡苠e(cuò)了。是的，他可能很可疑，沒(méi)有告訴你困擾他的事情，但這并不意味著他一定在欺騙你。他可能很容易在工作中遇到問(wèn)題，或者他可能會(huì)遇到像健康恐慌這樣的人。他現(xiàn)在不想給你增加負(fù)擔(dān)。
如果你想知道你的丈夫是否真的作弊，你可以通過(guò)以下方法找到他：
檢查他的電話號(hào)碼，你可以在這里找到短信，秘密社交賬戶，以及他是否在打很多電話。
檢查你丈夫的銀行對(duì)賬單。在這里，你可以看到任何酒店住宿或任何看起來(lái)像給另一個(gè)女人買禮物的東西。
仔細(xì)檢查工作承諾。許多作弊者會(huì)說(shuō)他們想出差。但他實(shí)際上會(huì)和某人有外遇。
問(wèn)他的朋友，因?yàn)樵S多作弊的丈夫會(huì)被他們的朋友掩蓋。他們可能會(huì)說(shuō)一起去酒吧，但這確實(shí)是對(duì)丈夫的謊言。
如果你真的懷疑他，你可以考慮跟著他。例如，他說(shuō)他要去健身房，但當(dāng)你跟著他時(shí)，你會(huì)看到他要去另一間公寓。
查看他的電子郵件地址或他的工作電子郵件地址，因?yàn)槟憧赡軙?huì)看到酒店或酒店的預(yù)訂收據(jù)。
老公出軌要怎么處理?一旦你知道他在以某種方式作弊，是時(shí)候讓你收集盡可能多的信息了。這會(huì)很痛苦，但對(duì)你有好處，因?yàn)槟阆胫浪隽耸裁础獰o(wú)論是通過(guò)短信作弊，只是喝酒和接吻，還是完全成為性。你也想知道，這只是關(guān)于性或他們都戀愛(ài)了。如果你發(fā)現(xiàn)你用他的手機(jī)或電腦作弊，你需要拍照或截圖你看到的所有信息。如果你在面對(duì)他時(shí)否認(rèn)一切，如果你選擇因?yàn)樗牟恢叶珠_(kāi)，你可能希望律師這樣做，這將是有用的。
然而，在某個(gè)時(shí)候，你需要和他談?wù)?。?zhǔn)備撒謊，即使他想挽救他的婚姻，他也應(yīng)該準(zhǔn)備告訴你所有的真相。是的，聽(tīng)到這個(gè)很可怕，但當(dāng)涉及到不忠時(shí)，最好知道一切。
2、保持冷靜。
你剛才發(fā)現(xiàn)你丈夫在欺騙你。尖叫是很自然的。畢竟，這是你最嚴(yán)重的信任破壞之一。然而，這種憤怒并不總是一件好事，因?yàn)楫?dāng)你的情緒被接管時(shí)，你可能會(huì)說(shuō)幾年后你可能會(huì)后悔的話。
相反，把自己從事件中移開(kāi)。如果他不和你住在一起，請(qǐng)回到他的公寓，給他思考的空間。如果你住在一起，你可能想和家人或朋友住在一起，盡管生孩子可能很困難。永遠(yuǎn)不要認(rèn)為你不能讓他離開(kāi)。他的名字可能是一種行為，但他選擇欺騙他，所以他也應(yīng)該呆在酒店里。
他離開(kāi)后，你可以自由地哭泣，探索你的憤怒和悲傷。這將為你提供思考和決定下一步該做什么的空間。
3、與家人或朋友交談。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的丈夫或伴侶與另一個(gè)女人有關(guān)時(shí)，許多妻子會(huì)感到尷尬，并希望隱藏這些信息。永遠(yuǎn)不要這樣做!與親密的家人或朋友交談，因?yàn)樗麄儠?huì)建議你告訴他們你將來(lái)應(yīng)該做什么。
請(qǐng)記住，沒(méi)有人會(huì)批評(píng)你，因?yàn)槟悴皇窃谄垓_你的伴侶嗎?你做得絕對(duì)正確。和別人談?wù)撍幕橥馇橐步o了你擺脫困境的機(jī)會(huì)。請(qǐng)他們吃飯，談?wù)勀愕穆曇?。你可能?huì)更驚訝。此外，它還告訴你你是否認(rèn)為他在告訴你所有的真相，以及你是否應(yīng)該考慮在一起。
4、不要束手無(wú)策。
當(dāng)你的伴侶不忠時(shí)，很容易阻止你所有的情緒，在臉上微笑，好像什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)。但這對(duì)你和你周圍的人都不健康。同樣，你越難忍受你的感情，你就越有可能陷入困境和崩潰——這遠(yuǎn)不是你現(xiàn)在需要的。
現(xiàn)在，如果你有了孩子，你可能不想花很多時(shí)間在他們面前哭泣。他們想知道他們的父親在哪里，哭泣的母親只擔(dān)心他們。但當(dāng)你遠(yuǎn)離他們時(shí)，冷靜下來(lái)。隨著時(shí)間的推移，它將幫助你理順你的感受，并決定下一步該做什么。
5、嘗試鍛煉或愛(ài)好。
說(shuō)實(shí)話，你現(xiàn)在可能要做的最后一件事就是讓我們的健身服去健身房，但你可能會(huì)驚訝于它能極大地幫助你改善你的感情。生氣?讓自己上跑步機(jī)，用盡。因?yàn)樗牟恢叶械教撊?減肥，讓你的身體更強(qiáng)壯。通常，當(dāng)我們的丈夫欺騙我們時(shí)，我們會(huì)為我們的身體感到悲傷，好像我們對(duì)他沒(méi)有吸引力——絕對(duì)不是!然而，私人教練可以創(chuàng)造奇跡，讓自己感覺(jué)更好。這樣，當(dāng)他看到你看起來(lái)強(qiáng)壯美麗時(shí)，不管你想不想要他，他都會(huì)責(zé)怪自己，絕望地贏回你。
如果你不喜歡健身房，即使是戶外散步或瑜伽課也能真正幫助你擺脫思想?；蛘?，如果你有繪畫或雕刻的愛(ài)好，請(qǐng)使用這個(gè)創(chuàng)造性的渠道來(lái)解決你遇到的任何情緒。分心會(huì)為你的心理健康創(chuàng)造奇跡，并幫助你通過(guò)身體排出快樂(lè)的激素。
6、考慮去看醫(yī)生。
你丈夫的欺騙似乎不需要醫(yī)生的建議，但我們中的許多人并沒(méi)有意識(shí)到婚姻的破裂會(huì)給人們帶來(lái)情感上的打擊。不要去看醫(yī)生，坐下來(lái)解釋你的丈夫和婚姻。他們可能想把你介紹給治療，甚至給你一些藥物來(lái)幫助你度過(guò)情緒。
如果你的丈夫和女人一直陪伴著你，你也可能想測(cè)試你的性傳播疾病。這只是為了讓你放心，但重要的是，你必須感染任何可能干擾你未來(lái)分娩的感染。
7、永遠(yuǎn)不要責(zé)怪自己。
對(duì)于許多被欺騙的女性來(lái)說(shuō)，她們開(kāi)始責(zé)怪自己的婚姻破裂。也許你認(rèn)為你對(duì)他有太多的性行為，或者因?yàn)槟忝τ诤秃⒆觽冊(cè)谝黄?，你沒(méi)有打扮得那么好。但當(dāng)你們互相承諾時(shí)，永遠(yuǎn)不要責(zé)怪自己。如果他不開(kāi)心，他應(yīng)該建議你結(jié)婚，而不是和別人建立關(guān)系。
因此，不要讓它隨風(fēng)而逝，無(wú)論是指責(zé)自己還是以你為借口為自己的行為辯護(hù)。你不是因?yàn)樗撓陆Y(jié)婚戒指，開(kāi)始和女人打架。這都是他的事。這是他婚姻失敗的錯(cuò)。你也應(yīng)該推遲責(zé)怪其他女人，直到你知道她是否知道他結(jié)婚了。她很容易成為這個(gè)想法的受害者，因?yàn)樗J(rèn)為她在和別人建立關(guān)系。
8、提高自尊。
也許你是一個(gè)有孩子的全職母親，或者你也有一個(gè)職業(yè)。你可能是世界上最自信的女人，但由于你丈夫的欺騙，你的婚姻步履蹣跚，你會(huì)立刻感到自尊。這讓你對(duì)外表和穿著方式有疑問(wèn)，甚至讓你對(duì)自己的性格感到困惑。
但這是你對(duì)待自己的可怕方式!僅僅因?yàn)樗荒苤矣谀愕幕橐霾⒉灰馕吨@與你有關(guān)。他更有可能看到自己的壞性格，無(wú)論如何他都會(huì)欺騙你。請(qǐng)記住。
這并不意味著你不能以失敗的婚姻為借口改變你的外表，而是放縱自己，讓自己更自信。也許你可以買一些新衣服、新發(fā)型，甚至參加體育場(chǎng)，但無(wú)論你做什么，都是因?yàn)槟阆矚g它，而不是因?yàn)槟愕娜穗H關(guān)系。
9.如果你想恢復(fù)情緒，請(qǐng)確保你感到快樂(lè)。
無(wú)論你是原諒，不想分開(kāi)，還是太愛(ài)他，有時(shí)你都想拯救你的丈夫，恢復(fù)你以前的婚姻狀況。這是一件非常合理的事情，但你不應(yīng)該把他帶回來(lái)，在某些邊界上把他帶回來(lái)。當(dāng)然，他可能會(huì)再次戴上結(jié)婚戒指，但你的婚姻遠(yuǎn)非如此。在你再次感到親密和愛(ài)之前，你需要付出很多努力。
除了和同事一起工作，你還應(yīng)該坐下來(lái)討論你想在婚姻中設(shè)定的任何界限。也許他作弊是因?yàn)樗J(rèn)為你不。但在你再次接近他之前，你可能想在婚姻中工作。這就是為什么你應(yīng)該誠(chéng)實(shí)，讓你的丈夫知道你想花點(diǎn)時(shí)間互相了解，甚至再約會(huì)。
然而，如果你真的把你的丈夫帶回來(lái)，你不能總是阻止他欺騙他，把他帶回你所有的論點(diǎn)。在某個(gè)時(shí)刻，無(wú)論是幾周還是幾個(gè)月，你都需要學(xué)會(huì)再次變得親密和舒適，否則你可能會(huì)冒險(xiǎn)。所以，如果你想原諒他，那就去做吧。如果你還在掙扎一段時(shí)間，婚姻很可能是無(wú)法挽救的。
不管你丈夫是幾年前還是昨天，他仍然可以像刀一樣傷害你。但如果你能通過(guò)痛苦和背叛來(lái)維持婚姻，這只表明你作為一個(gè)人的力量。
發(fā)現(xiàn)丈夫出軌離婚的女人也是如此。通常，重新開(kāi)始是你一生中最可怕的事情(尤其是當(dāng)你可能是單身母親時(shí))。因此，成功的操作也可以顯示你的力量。
