情人的婚外情是一種可怕的感覺，但你如何處理它會在你的修復操作中發(fā)揮很大的作用。老公出軌回頭怎么辦?丈夫出軌回家溝通尷尬怎么辦?無論你是試圖重建聯(lián)系還是決定完成，你都需要學習如何恢復和前進。
方法一：再次創(chuàng)造信任感。
丈夫出軌回家怎么辦?發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后再次建造尷尬。
當丈夫作弊時，這是一個更嚴重的信任矛盾。這很可能表明，這個人不值得或沒有身心健康的人際交往。一方面，好人會做出錯誤的決定，如果他們真的感到非常抱歉并能做出填補，那么寬容就會產(chǎn)生更強的人際交往。另一方面，如果你不能再信任這個人了，那么這關(guān)系實際上就會停止。必須考慮的一些重要事項：
你的愛人真的很抱歉嗎?
他們是自己告訴你的，還是你從別人那里發(fā)現(xiàn)的?
這種事情以前發(fā)生過嗎，還是他或她同意不做，而且已經(jīng)不斷發(fā)生或越來越糟?
這是你對不安全行為的總體看法嗎?
你的愛人想采取一些有效的措施來改善這種關(guān)系，比如婚姻咨詢、離職、搬新家等等?
你想再次信任這個人嗎?沒有正確或不正確的答案。這完全取決于那些被欺騙的人。被欺騙的人感到很抱歉，沒有什么可以進行賠償?shù)摹?，這可以使銷售破壞者變得越來越簡單。
我認為它可能會因為時間和進一步的工作經(jīng)驗而改變。它可以選擇一種方法，也可以選擇另一種方法。當然，這也是如此。
真誠的好朋友、親戚和朋友很可能期待給出簡單的建議，以便做出快速和確定的決定。請注意，在大多數(shù)情況下，你不需要立即做出決定。這就是你的日常生活。
掌握丈夫出軌的特點。
我們有各種各樣的事情，這并不總是與性有關(guān)。有時人們經(jīng)常有外遇，因為我們已經(jīng)找到了情感聯(lián)系，試圖解決損害或困難，或者尋求避免。然而，這并不是個人行為的借口或原因。
不要認為你丈夫的婚外情都是關(guān)于性的。在前進之前，找出他們?yōu)槭裁从型庥?。試著告訴你的愛人，我需要知道你為什么被欺騙，你是誰。請對我誠實，告訴我發(fā)生了什么。
必須注意的是，他們很可能并沒有真正掌握為什么他們作弊。他們很可能沒有真正考慮過，即使他們這樣做了，他們?nèi)匀豢赡苋匀徊恢罏槭裁?。能有些人沒有完全理解。這不是一個借口，但意識到我不知道可能是一個誠實的答案。一些常見的原因包括：
吸引另一個人。
期待專注、興奮或新奇。
絕望的婚姻生活：溝通不暢，婚姻生活工作壓力多，情人越來越遠。
如果這個人的父母不忠(尤其是男同性戀)。
我來自文化藝術(shù)或二次元文化，期待和忍受欺騙。
精神疾病或失衡。出軌的人不是精神疾病，但精神疾病，如躁郁癥、，甚至嚴重的注意力缺陷障礙，都可能導致管理決策不佳。
規(guī)定你丈夫斷開與第三方的所有通訊。
為了更好地保持這種聯(lián)系，第三方(甚至第四方或第五方)必須沒有照片。如果邊界得到改善，必須通過維護相關(guān)性來創(chuàng)建邊界。這意味著你的愛人已經(jīng)切斷了與這個人的所有聯(lián)系。如果第三方是你的朋友或你的愛人每天看到的其他人，那么可能很難切斷。
很可能需要改變生活習慣，比如離職、壘球隊或搬到新城鎮(zhèn)。
如果這種關(guān)系是一個非常親密的家庭(如兄弟姐妹)的主要成員，那么它可能會非常尷尬和困難。你糟糕的關(guān)系不僅受到損害，而且親密的家庭成員也受到損害。
如果你的愛人不愿意終止與第三方的聯(lián)系，這很可能表明他們不愿意終止欺詐。在這種情況下，你可能無法修復關(guān)系。
如果第三方在被切斷后再次逮捕你的愛人，你和你的愛人很可能會尋找限制令，以避開你們倆。
準備好后，與丈夫溝通。
了解你丈夫的欺騙很可能會讓你感到相對困惑。你很可能需要一些時間來和你的丈夫討論發(fā)生了什么。為了更好地促進你的關(guān)系，討論它很重要，但你不需要立即和你的丈夫討論它。在準備好的時候花一點時間來討論它。
如果你丈夫強迫你說話，并說：我很高興你想說話，但現(xiàn)在我太難過了，不能討論發(fā)生了什么。請給我時間和空間來表達你對我的心。
你可以非常、非常憤怒。你有權(quán)遭受損害、憤怒或其他憤怒。表達這一點是健康的，因為被欺騙是不可能的，你的愛人必須知道他或她的個人行為是如何傷害你的。不守信用和對外開放意味著他們不必處理他們所做的事情。如果你試圖抑制這種正常的感覺，當然，一切正常，你可能會爆炸。如果他們試圖逃避或責罵你，那就意味著他們沒有完全負責任。你可以說，我想關(guān)心你的個人行為。
為婚姻生活之外的關(guān)聯(lián)設(shè)置界線。
當不注意身心健康的人際交往界限時，事務(wù)管理往往會發(fā)生。即使對方對此事給予托詞或理由，你也有權(quán)確立其含義。
例如，你的愛人不能在工作中和你的好朋友討論你或你的婚姻問題。你和你的愛人可以編制可接受的主題風格目錄，以及與好朋友和同事的會話。
友誼不涉及所有的。一個人不接吻(在一些文化藝術(shù)中禮貌地打招呼)，以其他方式調(diào)侃或開展輕微的。
不得與有欺騙行為的人進行一對一的旅行。例如，這意味著不要和單身男女(甚至已婚)朋友一起喝酒。這可能很嚴格，但它可以幫助再次建立信任。
情感婚姻屬于婚姻生活。這并不意味著你不能結(jié)交好朋友，但在某些情況下，它可以跨越不合適的界限。
規(guī)定你的愛人24小時告訴你他們的降落。
為了更好地再次建立信任，你的愛人必須掌握他們已經(jīng)失去了你的信任。因此，你必須從頭到尾了解你的愛人。這對你的愛人來說似乎是不合理的，但如果他們專注于再次獲得你的信任，這也是必要的。
在審理這個實際操作時，一定要注意不要過于規(guī)定或操縱。你可以和你的愛人確定他們的部分，但是給他們發(fā)信息或者電話是不健康的。如果他們不立即回應(yīng)，危害他們或親屬關(guān)系是不好的。異常是可以理解的，但你的手段一定要適度。
原諒自己的標準。
你的愛人很可能會非常抱歉和崩潰，期待你在這里原諒他們。但真正的寬容和恢復很可能需要時間。而且沒有時間表。欺騙者可以掌握，他們無權(quán)決定何時恢復。如果你在原諒你的愛人之前必須花很多時間才能康復，那就可以了。為了更好地幫助你的愛人理解，讓他們知道你仍然受到傷害，很難釋懷，你必須花很多時間。(情感困惑加導師/信，一對一免費分析)
我非常感謝你的道歉，并期待你再次道歉，但我還沒有準備好原諒你。
你不能原諒它。欺騙是一個深刻的傷口，有時對人際交往是致命的。這并不一定意味著你不是一個好人或好人，或者你沒有足夠的善良。可以說你受夠了。
方法二：創(chuàng)造更強的聯(lián)系。
鼓勵你的愛人對你更加開放。
與你的愛人分享很多心態(tài)，鼓勵你的愛人和你一起做同樣的事情，這將有助于加強你的聯(lián)系。培養(yǎng)每天互相傾訴的習慣。向你的愛人傾訴的一些難題包括：
你還記得過去大家散步、交流、一起打架的時候嗎?讓我們今晚去做吧……怎么樣?
昨天彼此之間發(fā)生的事情并沒有取得成功。我想試試另一種方法——我們能從頭開始嗎?這一次，我會深吸一口氣，更耐心地傾聽。我只想說什么對我更合理，找到你的期望。
了解彼此之間的要求。
為了在你們的關(guān)系中取得更好的進步，你們都必須學會如何看待彼此的要求。找到你的伴侶的要求并讓他們知道你的市場需求的合適方法是討論它。
如果你不確定你的伴侶想要什么或需要什么，找到一個合適的答案是提問和傾聽。如果你仍然不確定，我想問很多問題。例如，你可以說，我認為你必須我的是
老公出軌回頭怎么辦?
互相欣賞。
根據(jù)真誠的贊美表示感激是身心健康關(guān)系的關(guān)鍵組成部分。確保你和你的愛人知道互相贊美的必要性，以及如何實現(xiàn)這一點。好的贊美不僅應(yīng)該是真誠和現(xiàn)實的，而且應(yīng)該用我而不是你來描述。
例如，如果你的愛人打掃餐廳廚房，請不要說你在打掃餐廳廚房方面做得很好。相反，我感謝你打掃餐廳廚房。應(yīng)用程序I代替你，可以讓你的愛人理解你的經(jīng)歷，而不僅僅是你注意到的。
規(guī)定你的愛人做出改變。
如果你決定準備好與你的愛人的關(guān)系，你應(yīng)該確保他們不容易遵循引起感情的行為方法。規(guī)定你的愛人說明甚至寫下情況包含什么，并專注于改變。如果你和你丈夫不和諧怎么辦?0元收到專業(yè)分析!
為了解決另一件事，明確不良影響。
因為你的愛人可能會再次有外遇，所以你應(yīng)該共同努力，為另一件事明確不良影響。這種不良影響很可能包括離婚或其他傷害。你很可能期望通過書面通知得到這種不良影響。丈夫出軌回家溝通尷尬怎么辦?并與刑事辯護律師合作，使他們受到法律法規(guī)的約束。
