當(dāng)我對(duì)出軌的家庭進(jìn)行婚姻治療時(shí)，只要有人問(wèn)我這樣的問(wèn)題，我?guī)缀蹩梢耘袛嗷橐鰰?huì)結(jié)束。這是因?yàn)榛橐鍪欠裥腋Ｐ枰蚱藓献鳌Ｔ趪?yán)肅的婚姻關(guān)系中，任何問(wèn)題都意味著夫妻之間的合作機(jī)制已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。老公出軌能修復(fù)嗎?
我一直很抗拒現(xiàn)在流行的出軌治療——只為夫妻中的一方提供治療——因?yàn)榛橐霾皇且粋€(gè)人的事。事實(shí)上，不僅僅是單方面的治療，那些把未來(lái)幸福的希望寄托在另一半身上的做法，都會(huì)為再次出軌或離婚鋪平道路。在我的統(tǒng)計(jì)案例中，這個(gè)概率高達(dá)90%。
只有夫妻共同努力，才能打開(kāi)幸福之門(mén)的唯一鑰匙。
一般來(lái)說(shuō)，出軌的夫妻，在重獲幸福的路上，往往需要經(jīng)歷兩個(gè)困難：
很難信任另一半。
不愿接近對(duì)方。
這兩個(gè)問(wèn)題的反面恰恰是幸?；橐龅臉?biāo)志。下面，我將結(jié)合作弊夫妻治療的實(shí)踐，詳細(xì)闡述。
建立相互信任的關(guān)系。
無(wú)論如何評(píng)價(jià)欺騙對(duì)婚姻關(guān)系的影響，都毫不夸張。因?yàn)槠垓_的發(fā)生，通常是由于夫妻在日常生活中，不能滿足彼此的情感需求。我相信沒(méi)有人能對(duì)一個(gè)不能給予情感支持、幫助和理解的人仍然有絕對(duì)的信任。也就是說(shuō)，在欺騙之前，夫妻之間的信任已經(jīng)受到了損害，而欺騙只是進(jìn)一步破壞了信任的基石。
所以，
每個(gè)出軌的家庭，無(wú)論是出軌的一方還是被背叛的一方，首先要面對(duì)的問(wèn)題就是這個(gè)不誠(chéng)實(shí)的人值得你去愛(ài)嗎?
事實(shí)上，沒(méi)有信任的婚姻似乎總是危機(jī)四伏。即使沒(méi)有出軌，夫妻關(guān)系也很難真正表現(xiàn)出放松和平靜。更不用說(shuō)出軌了?
然而，既然一對(duì)夫婦可以原諒欺騙，那么他們必須有一些值得紀(jì)念和擁抱的地方。無(wú)論任何一方，都應(yīng)該感激和欽佩彼此的關(guān)心、支持和信任，因?yàn)橹挥幸粚?duì)不可分割的社區(qū)才能在婚姻中創(chuàng)造幸福。
事實(shí)上，欺騙會(huì)破壞夫妻之間的信任基石，使夫妻因?yàn)橐患∈露錆M懷疑，即使對(duì)方改變了，也很難恢復(fù)信任。心理學(xué)稱(chēng)這種情況為退化，其本質(zhì)是創(chuàng)傷后的應(yīng)激反應(yīng)。如果這對(duì)夫婦能認(rèn)識(shí)到并承認(rèn)這一點(diǎn)，他們可以以更理性的態(tài)度看待他/她不值得信任。
因?yàn)橹辽僭诒г购秃蘖硪话胫?，你也可以?wèn)自己：我是否受了舊傷，影響了懷疑的神經(jīng)?如果兩個(gè)人有這種自我意識(shí)，他們就有了相互理解的基礎(chǔ)，容易從另一個(gè)角度思考問(wèn)題——是什么導(dǎo)致對(duì)方這樣做?
事實(shí)上，重建夫妻之間的信任最重要的是知道信任破裂的真正原因是什么。任何一對(duì)夫婦的信任危機(jī)都不是一夜之間發(fā)生的。矛盾一定已經(jīng)積累了很長(zhǎng)時(shí)間，最后在某個(gè)時(shí)刻，因?yàn)槠垓_突然爆發(fā)了。
所以，
老公出軌能修復(fù)嗎?出軌后的關(guān)系修復(fù)，表面上是一個(gè)信任問(wèn)題，實(shí)際上是兩個(gè)人的相處方式，溝通習(xí)慣，思維角度長(zhǎng)期存在差異，需要調(diào)整。
為了讓愛(ài)和信任發(fā)展得越來(lái)越深，夫妻也需要非常誠(chéng)實(shí)的溝通，與對(duì)方溝通，重新審視婚姻中的問(wèn)題，不要忙于逃避責(zé)任，因?yàn)槿绻阆肜^續(xù)婚姻，你必須有適當(dāng)?shù)膶捜荨?/p>
同時(shí)，從自己的角度尋找婚姻問(wèn)題，比如是否少關(guān)心愛(ài)人，是否因?yàn)楣ぷ鞫鲆晫?duì)方。讓對(duì)方知道你重視他/她，愛(ài)他/她。
當(dāng)然，
出軌后的關(guān)系修復(fù)離不開(kāi)雙方的寬恕。
信任被破壞后，親密關(guān)系很難回到過(guò)去，但重建彼此的信任和寬恕至少在很大程度上得到了改善。你可以原諒一些人，即使你仍然不信任他或她。但寬恕是告訴別人你想修復(fù)這段關(guān)系。
為此，我們需要做出承諾：我們?cè)敢饫^續(xù)向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi)心扉。這一承諾還包括愿意花時(shí)間與對(duì)方相處以滋養(yǎng)這種關(guān)系。
除此之外，
重建信任也需要持久的誠(chéng)實(shí)。
作弊的人必須真誠(chéng)地接受甚至歡迎他們的伴侶進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)查。如果你能做到這一點(diǎn)，這意味著你真誠(chéng)地重建了這段關(guān)系。
請(qǐng)注意：欺騙是一種過(guò)于深刻的背叛，往往會(huì)導(dǎo)致雙方的壓力障礙。
因此，夫妻雙方都需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。因此，請(qǐng)耐心或?qū)で髮?zhuān)業(yè)治療師的幫助，否則雙方很可能會(huì)產(chǎn)生更大的誤解，最終導(dǎo)致所有努力都白費(fèi)。
總之，無(wú)論是你的婚姻、伴侶還是你自己，重建信任無(wú)論是你的婚姻、伴侶還是你自己。
再次接近對(duì)方。
到目前為止，我所有關(guān)于出軌后修復(fù)婚姻的文章都沒(méi)有提到性。一般來(lái)說(shuō)，這是夫妻出軌后最難面對(duì)的問(wèn)題。
出軌后，被背叛的一方往往不想和出軌的一方一起去云雨分享身體上的親密關(guān)系。他們承受了太多的恐懼、憤怒和傷害。但如果他們打算繼續(xù)他們的婚姻，僅僅完成寬恕是不夠的，他們必須回到臥室。
如果他們不能享受的快樂(lè)，他們就不能真正重建親密關(guān)系。
在長(zhǎng)期的親密關(guān)系中，性代表著一種健康的相互依賴，可以滿足伴侶對(duì)親密關(guān)系的需求。這種聯(lián)系可以有效地阻止外部。
快樂(lè)和有意義的的基礎(chǔ)是雙方可以誠(chéng)實(shí)和直接地進(jìn)行親密的對(duì)話。因此，如果雙方選擇原諒，關(guān)系得到緩和和改善，那么性就可以作為談話的主題。
用流愛(ài)情不僅有利于出軌后重建感情的夫妻，也有利于其他類(lèi)型婚姻問(wèn)題中難以恢復(fù)的感情。
