現(xiàn)在我每天看問答，總結經(jīng)驗，婚姻關系相對穩(wěn)定，相處融洽。只是經(jīng)常感到困惑，總是掙扎在愛與否，值得這些更感性的方面。
老公出軌回頭怎么辦?我覺得丈夫出軌后，雖然住在一起，但對他沒有感情，我不愛他，我覺得特別困惑，生活無聊，不能提高精神，不知道如何調(diào)整?
A:對你來說，這種情況也是一種常見的咨詢，丈夫作弊，回到生活，為了某種目的，你又在一起了。在這種情況下，許多人告訴我們，不是因為愛，而是因為各種因素，如兒童、家庭財產(chǎn)等。
你提問的目的是在不離婚的前提下解決或改善他過去作弊造成的創(chuàng)傷。
你一直擔心作弊，這很正常，可以理解，如果你還想和他在一起，你需要做的第一件事就是：找他好好談談，所謂的鈴必須系鈴，我們有一個心，我們必須解決他，這樣我們才能跨越過去。
在我們內(nèi)心的成長中，當我們時，我們會發(fā)現(xiàn)世界上沒有所謂的邪惡和正義。
邪惡正義是由人自己定義的。只有當我們站在一個立場上，我們才能區(qū)分邪惡和正義。
我們會發(fā)現(xiàn)，當我們年輕的時候，我們看動畫片，看一些故事片總是非常黑白，人們被貼上標簽——這是好人，那是壞人。但在現(xiàn)實生活中，好人和壞人之間沒有區(qū)別，或者沒有純粹的好人和壞人，就像這幾天看的韓劇一樣，里面的人有善惡兩面，這樣的人才更加三維。
面對感情也是樣的，沒有所謂的錯誤或圣人，我們有芥末，我們有奇怪的想法是正常的，在不違反某些原則的情況下，我們可以用我們認為好的方式來解決，無論我們周圍的人是否認可。
所以我認為面對面交流是最好的解決辦法，因為只有這樣，我們才能克服心中的障礙。
當然，除了溝通，有些人可能更內(nèi)向，包括丈夫(因為此時可能不那么信任你丈夫)，可以寫日記發(fā)泄，因為當人們有壓力，擔心，最需要的是發(fā)泄出口，當我們有出口，自然會出來，這是我們經(jīng)常采取的方式。
老公出軌回頭怎么辦?你給自己一個釋放悲傷的空間，然后你的身體就會平靜下來。如果你不給自己釋放情緒的空間，它就會被壓制。
大多數(shù)時候，這就像一個過敏原，一個人已經(jīng)過敏了，TA在找到過敏原之前，隨意治療，可能會讓自己更被動。
因此，當一個人現(xiàn)在的能力可能只能照顧好自己時，先照顧好自己。
當然，我們今天分享的只是一小部分。我們通過發(fā)泄和打開自己的方式發(fā)泄。這是我們通過這個障礙的方式。如果我們對下一期感興趣，可以談談如何從日常生活中解決這個問題。
