為什么你總是懷疑你丈夫有外遇?總是懷疑你丈夫有外遇是什么疾病?沒有必要懷疑，不必把一個好丈夫推到別人的懷里，從愛到婚姻，一路上不容易，即使一起需要互相關(guān)注，互相理解，互相支持，人們不是每天生活在真空泵里，不太可能不交朋友，雙方給一定的主題活動室內(nèi)空間，男孩出去工作，更不可能把丈夫每天關(guān)在家里。

　　一、妻子總是懷疑丈夫怎么辦?

　　從心理學(xué)上講，他們這樣做是因為他們?nèi)狈Π踩泻妥孕?。?dāng)然，他們已經(jīng)確認(rèn)丈夫出軌了。

　　在婚姻生活中，最重要的是相互信任。如果連信任都做不到，感情危機隨時隨地都會爆發(fā)。一些懷疑的原因是胡說八道，一些是由于女性自身的心理健康問題。他們過于依賴丈夫，極度缺乏安全感。這不僅與女性的心理狀態(tài)有關(guān)，也與每個人的生活環(huán)境和發(fā)展有關(guān)。如果一個女孩發(fā)展的自然環(huán)境從小就被忽視和拋棄，或者男人尊重女人，或者在一個吵架離婚的家里，不管她有多好，童年的恐懼也會傷害她。她一直擔(dān)心被別人拋棄，尤其是當(dāng)她的丈夫比自己好得多時。

　　他們期望丈夫的視野都集中在自己身上。如果他們不集中在自己身上，他們會感到焦慮和焦慮。有些人甚至患有，這與丈夫的欺騙無關(guān)。這主要是因為他們極度害怕，他們不能忘記和平靜。

　　當(dāng)懷疑無法終止時，這已經(jīng)是一個更嚴(yán)重的心理問題，或者放慢腳步，看看結(jié)果是否是他們自己的想法，或立即咨詢心理專家，只有他們的懷疑心理狀態(tài)消失，兩個人的一步。

　　二、妻子總是懷疑丈夫怎么辦?一直懷疑丈夫出軌該怎么辦聰明妻子的九種做法。

　　1.懷疑與客觀事實無關(guān)。這只是懷疑。懷疑是你自己的想法。它與現(xiàn)實無關(guān)。只有當(dāng)你冷靜下來，你才能一步一步地緩解困惑在你心中的困難。

　　2.不能加強不良暗示。不要總是說你不敢相信。男生最討厭的媳婦整天說怎么反叛他，也會給他們暗示，暗示他朝著你覺得的反向行動。

　　3.讓你丈夫知道擔(dān)心。讓他知道你現(xiàn)在的心理狀態(tài)，你內(nèi)心的擔(dān)憂分歧和痛苦。你們兩個會幫你解決這種不適，夫妻關(guān)系會進一步改善。

　　4.兩個人應(yīng)該多交流，多交流，多交流。加強溝通可以修復(fù)兩個人的感情，提高感情和心理狀態(tài)的友好性。兩個人在一起愉快的交流可以讓他在你身上感到快樂、放松和釋放壓力，讓他想和你在一起，越來越愛你。

　　總是懷疑丈夫出軌怎么做聰明妻子的九種做法。

　　5.讓自己忙起來。當(dāng)你遇到工作壓力或不成功時，你會釋放工作壓力和最親密的人。為了防止損害你的家人，你可以找到你喜歡做的事情，或者報名參加一些更有意義的主題活動，報名參加更多的娛樂和休閑，減少負(fù)面信息的心態(tài)。

　　6.學(xué)會溫柔，理解男人的想法。不要每天無聊、嘮叨、抱怨、發(fā)脾氣，對丈夫沒有溫柔和安慰，所以丈夫不可避免地會對別人產(chǎn)生良好的印象。丈夫想從妻子那里得到的是溫柔和放松，你溫柔，親密，丈夫會繼續(xù)思考婚外情嗎?

　　7.要大方得體，豁達大方。要溫柔體貼，胸懷寬廣，知識淵博，做事得當(dāng)，這樣丈夫才會更愛你，對你有更多的感情。你不必為了一點瑣事和老公吵架，這樣你總是把老公推到別的女人懷里。

　　8.讓自己變得更好，提高自己的力。學(xué)會更多地提高自己，提高自己的品味和光環(huán)，為日常生活增添一些風(fēng)格，給丈夫更多的甜蜜，讓他感受到除了人體和外表以外的其他風(fēng)格。

　　9.如果你丈夫沒有外遇，你就不必懷疑他想要一個家。一旦丈夫出軌，就要提前做好分手的準(zhǔn)備。最堅決的結(jié)果是，他們不愿意分手，每天都抱怨和責(zé)罵。如果他們還想在一起，他們應(yīng)該告別過去，有一個家。如果不是很好，就分開吧。