為什么你總是懷疑你丈夫有外遇?總是懷疑你丈夫有外遇是什么病?沒有必要懷疑，不必把好丈夫推到別人的懷里，從愛到結(jié)婚，一路不容易，即使在一起需要互相關(guān)注，互相理解，互相支持，人們不是每天生活在真空泵里，不太可能不交朋友，雙方都給一定的主題活動(dòng)室內(nèi)空間，男孩出去工作，更不可能每天把丈夫關(guān)在家里。妻子總是懷疑丈夫怎么辦?

　　從心理學(xué)上講，他們這樣做是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Π踩泻妥孕?，?dāng)然，他們已經(jīng)確認(rèn)了丈夫的欺騙。

　　在婚姻生活中，最重要的是相互信任。如果連信任都做不到，感情危機(jī)隨時(shí)隨地都會(huì)爆發(fā)。懷疑的原因有些是胡說八道，有些是因?yàn)榕宰陨淼男睦斫】祮栴}。他們太依賴丈夫了，心里極度缺乏安全感。這不僅與女性的心理狀態(tài)有關(guān)，也與每個(gè)人的生活環(huán)境和發(fā)展有關(guān)。如果一個(gè)女孩的自然環(huán)境從小就被忽視和遺棄，或者男尊女卑，或者在吵架離婚的家里，不管她有多優(yōu)秀，童年的恐懼也會(huì)傷害她。她總是擔(dān)心被別人拋棄，尤其是丈夫比自己優(yōu)秀很多的時(shí)候。

　　他們期望丈夫的視野視野都集中在自己身上。如果他們不集中在自己身上，他們會(huì)感到焦慮和焦慮，有些人甚至?xí)忌?，這與丈夫的欺騙無關(guān)，主要是因?yàn)樗麄兎浅：ε?，不能忘記和平靜。

　　當(dāng)懷疑不能終止時(shí)，這已經(jīng)是一個(gè)更嚴(yán)重的心理問題，或者放慢腳步，看看結(jié)果是否在想，或者立即咨詢心理專家，只有當(dāng)他們的懷疑心理狀態(tài)消失時(shí)，他們的關(guān)系才能更進(jìn)一步。

　　妻子總是懷疑丈夫怎么辦，聰明妻子的九個(gè)方法。

　　1.懷疑與客觀事實(shí)無關(guān)。這只是懷疑，懷疑是他們自己的想法，它與現(xiàn)實(shí)無關(guān)，他們的心理狀態(tài)平靜下來，會(huì)一步一步地緩解他們心中的困惑。

　　2.不能加強(qiáng)不良暗示。不要總是談?wù)撃悴桓蚁嘈诺氖虑?。男孩最討厭的兒媳整天說如何叛變他，這也會(huì)給他們一個(gè)暗示，暗示他朝著你認(rèn)為的相反方向行動(dòng)。

　　3.讓你丈夫知道的擔(dān)憂。讓他知道你現(xiàn)在的心理狀態(tài)，以及你內(nèi)心的分歧和痛苦。你們兩個(gè)一起幫你解決這種不適，夫妻關(guān)系會(huì)進(jìn)一步改善。

　　4.兩個(gè)人應(yīng)該有更多的溝通，更快樂的溝通時(shí)間。加強(qiáng)溝通可以修復(fù)兩個(gè)人的感情，提高情緒和心理狀態(tài)的友好性。兩個(gè)人在一起快樂交流，可以讓他感到快樂，放松，釋放壓力，讓他想和你在一起，越來越愛你。

　　總懷疑丈夫出軌怎么辦聰明妻子的九種做法。

　　5.讓自己忙起來。當(dāng)你遇到工作壓力或不成功時(shí)，你會(huì)釋放工作壓力和最親密的人。為了防止對(duì)家人的傷害，你可以找到自己喜歡做的事情，或者報(bào)名參加一些更有意義的主題活動(dòng)，報(bào)名參加更多的娛樂和休閑，減少負(fù)面信息的心態(tài)。

　　6.學(xué)會(huì)溫柔，理解男人的想法。不必每天無聊，嘮叨，抱怨，發(fā)脾氣，對(duì)丈夫沒有溫柔和安慰，所以丈夫不可避免地會(huì)給別人留下好印象。丈夫想從妻子那里得到的是溫柔和放松，你溫柔，親密，丈夫會(huì)繼續(xù)想著婚外情嗎?

　　7.要大方得體，豁達(dá)大方。要溫柔體貼，胸懷寬廣，知識(shí)淵博，做事得當(dāng)，這樣丈夫才會(huì)更愛你，對(duì)你有更多的感情。你不必為了一點(diǎn)小事就和丈夫吵架，這樣總會(huì)把丈夫推到其他女人的懷里。

　　8.讓自己變得更好，提高自己的力。多學(xué)習(xí)提升自己，提升自己的品味和氣場，給日常生活增添一些風(fēng)格，多對(duì)丈夫撒甜，讓他感受到你除了人體和容貌之外的其他風(fēng)格。

　　9.如果丈夫沒有外遇，就不用懷疑他，想有個(gè)家。一旦丈夫出軌，就要提前做好分手的準(zhǔn)備。最堅(jiān)決的結(jié)果就是不愿意分手，每天抱怨罵人。如果他們還想在一起，他們應(yīng)該告別過去，有一個(gè)家。如果你不太好，就分開。