一對夫婦，沒有出軌，沒有第三方，但他們在一起相對沉默。每天背靠背睡覺，早上醒來做自己的事情，甚至早餐也不說話。這樣的生活似乎是穩(wěn)定和平靜的，但它隱藏著危機(jī)。也許有一天，它會毀掉整個婚姻……所以妻子說要離婚怎么挽回呢?
一、適當(dāng)斷開，設(shè)定情緒凍結(jié)期
因為你早期的行為給對方造成了嚴(yán)重的負(fù)面情緒，在恢復(fù)過程中首先要做的不是糾結(jié)，而是向?qū)Ψ桨l(fā)送真誠的道歉微信，為自己的行為道歉。
二是斷開對方，減少自己在對方面前出現(xiàn)的次數(shù)，減少對方對自己的抵觸。減少兩人之間的緊張氣氛。
給對方一個冷靜思考的時間和空間，消化這段時間產(chǎn)生的負(fù)面情緒，設(shè)定一個凍結(jié)期，保持恢復(fù)的基礎(chǔ)。
二、換位思考，學(xué)習(xí)兩性心理
換位思考，從對方的角度思考。同時，學(xué)習(xí)性別心理，了解女性的內(nèi)心想法，控制彼此的內(nèi)心需求，在需要時及時提供情感供給。
當(dāng)對方愿意給你一個重新連接的窗口時，你需要引導(dǎo)對方表達(dá)內(nèi)心的不滿，并通過深入的交流適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的想法。
處理好雙方的分歧，清除內(nèi)心的芥蒂，解開雙方的心結(jié)，在溝通中要誠實。
三、增加情感投入，修復(fù)情感鏈接
對于妻子說要離婚怎么挽回來說，可以利用雙方的家庭聚會等方式，多與對方接觸。在日常生活中多關(guān)心和照顧對方，在對方需要的時候及時出現(xiàn)。
不時制造一些小驚喜讓對方開心，讓對方感受到你對她的關(guān)心和愛，從而產(chǎn)生信任和安全感，慢慢修復(fù)你們之間的情感聯(lián)系。
