家庭暴力很容易讓女性感到不安全，造成心理創(chuàng)傷，這是女性最無法忍受的事情。所以，一旦家庭暴力造成的愛情被粉碎，挽回的難度和成本都很高。沖動家暴怎么挽回婚姻，我們不僅要安撫她的情緒，還要改變她對你的舊印象，拾起對你的信心。
一、控制自己的情緒
在家庭暴力之后，很多男性朋友總是喜歡以個人沖動為借口，試圖用這樣的理由得到理解。不幸的是，一旦對方原諒了，你仍然無法控制自己未來的行為。為什么會這樣?因為男性朋友總是找不到自己的原因，而女性被男性原諒后，幾句甜言蜜語就忘記了不愉快的事情，但根本問題還沒有解決，問題還是會重復(fù)。第一次，會有第二次，直到女人醒來，離開對方。
二、持續(xù)布局，二次吸引
在這一步，我們需要經(jīng)過一些布局來制造事故。事故的目的是激起對方的同情和愛，然后合理化你的變化。在你一次又一次地遭受家庭暴力后，對方會下意識地害怕你，害怕你以后會虐待她，害怕你不會真的后悔。
這是一個長期的負面預(yù)測，只能怪自己。所以這個時候，沖動家暴怎么挽回婚姻，我們需要改變她對你的舊印象，點燃她的情緒，讓她發(fā)泄自己對你的不滿。然后通過“拼圖理論”再次吸引她，讓她再次愛上你，相信你現(xiàn)在。
三、吸取教訓(xùn)，吸取經(jīng)驗
在這個恢復(fù)的過程中，我相信你會感嘆很多，我相信你會感受到很多。尤其是她離開你的時候，你內(nèi)心的體驗是快樂的?還是痛苦?記住這種感覺，在你以后沖動的時候，用它來提醒自己后果。
提升自己最快的方法就是總結(jié)，總結(jié)挽回過程中經(jīng)歷的一切，總結(jié)克制自己沖動的方法，學(xué)會如何控制自己的情緒，讓自己在情緒激動的時候快速冷靜下來。這樣做的好處是不要做任何讓你后悔的事情，把一個愛你的人推向別人的懷抱。
