當(dāng)你在拯救丈夫的過程中，重建自己是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，為什么丈夫作弊，那是因?yàn)閷?duì)你失望，吵架后跟老公分居了，你需要重建你丈夫的第二個(gè)吸引力，以便有機(jī)會(huì)成功地恢復(fù)。
一、換位思考
當(dāng)我們內(nèi)心有強(qiáng)烈的表達(dá)欲望時(shí)，我們會(huì)被對(duì)方打斷或打消積極性。我們內(nèi)心是否感到非常沮喪?因此，從長遠(yuǎn)來看，對(duì)方自然不再想和我們進(jìn)一步溝通。當(dāng)他表達(dá)自己的想法時(shí)，我們應(yīng)該耐心傾聽，積極參與，非常努力地回應(yīng)，探索對(duì)方內(nèi)心的需求，合理地面對(duì)面努力滿足，實(shí)現(xiàn)婚姻和諧。
二、有矛盾就解釋清楚
當(dāng)你和愛人發(fā)生矛盾時(shí)，不要盲目指責(zé)對(duì)方，也不要總是抱怨都是對(duì)方的錯(cuò)。這樣下去只會(huì)激化你們兩個(gè)的矛盾，讓他們互相厭惡。如果你有矛盾，不要盲目抱怨和逃避。相反，你應(yīng)該想辦法解決這些矛盾，讓兩個(gè)人復(fù)合。
你可以找時(shí)間在雙方都冷靜下來的前提下進(jìn)行深入的交談，提前組織好你想說的話，在見面的時(shí)候認(rèn)真認(rèn)真的說出你的想法和感受，讓他知道你很重視這個(gè)，你想努力解決這個(gè)問題，你想和他復(fù)合，這樣他就會(huì)配合你解決問題。
三、學(xué)會(huì)信任
在夫妻管理中，夫妻之間的信任是非常重要的。信任是我們立足社會(huì)不可或缺的一部分。吵架后跟老公分居了，無論是在中，還是在其他方面，我們往往無法信任對(duì)方，這與我們的生活經(jīng)歷密切相關(guān)。
我們不能因?yàn)橹暗慕?jīng)歷而失去對(duì)他人的信任，比如心理挫折和安全感不足，這在心理學(xué)上是一種退化。社會(huì)是復(fù)雜的，我們經(jīng)常感到被利用和欺騙，這會(huì)不斷降低我們的信任感，導(dǎo)致信任危機(jī)。
