任何一種愛，如果你祈禱和期待，都會降低你的性格和尊嚴。當老公不碰你是不是沒真回歸，在改善婚姻的時候，要給自己設定底線，讓自己更加孤獨，有自己的生活圈子和目標，過上更好的生活。
一、積極溝通，把自己的內(nèi)心感受傳達給他。
就事情而言，告訴他欺騙家庭、孩子和傷害你，讓他知道你內(nèi)心的感受。我希望他能理解家庭角色、責任和義務在家庭中的重要性。
二、不要反復暴露他的傷疤，不要擴大他的情況。
事實上，很難做到這一點，因為大多數(shù)女人不能真正原諒出軌的男人，所以當他們發(fā)生沖突時，他們總是會翻舊賬。如果他們認為男人先犯了錯誤，他們應該妥協(xié)。其實從男人的角度來說，你還是那么兇，你還是不能理解我，我們也不能回到過去。
三、關門處理夫妻間的事情，不要對外宣傳。
不要告訴每個人婚姻的不幸，但是當一個男人回到家，他的心其實是敏感的，他關心別人的眼睛和評價。所以，不要在別人面前宣傳他和他的情婦，因為你想原諒他，從尊重他內(nèi)心的感受開始。
四、首先要培養(yǎng)愛情的能力，不要急于過。
其實對于一個外遇的男人來說，選擇回家可能是興趣、愛情、地位或者孩子。當老公不碰你是不是沒真回歸，他的心和愛可能還沒有回到家庭。所以，首先要培養(yǎng)愛的能力。當他真正回到家庭時，一切都會順其自然。
五、不要分開，不要提離婚，不要強迫他愛你。
愛是發(fā)自內(nèi)心的。你強迫他愛你，但適得其反。不離婚的前提是積極與他溝通，不分離，制定一些規(guī)則，給他自由和空間，不違背你的底線。
