我對我丈夫沒有感情,不負(fù)責(zé)任的人會說,換一個人沒什么大不了的,但沒有人會告訴你你的孩子如何避免受傷。我們怎樣才能在這一生中避免受傷?發(fā)現(xiàn)對老公沒有感情了,三招重燃你的激情,可以修復(fù)的婚姻值得你管理。
一、適度分離
故意分開一段時間,故意培養(yǎng)彼此的思念,然后愉快地團聚。這種精神經(jīng)歷,大多數(shù)夫婦都有,通常在一起,但一旦分開,就會錯過。原因很簡單,分離給兩個人一個平靜的思維環(huán)境。此外,普通人認(rèn)為,在經(jīng)歷了一段時間后,對過去的記憶會產(chǎn)生一種忘記的本性,快樂的事情會逐漸顯現(xiàn)出來。
二、列出對方的優(yōu)點
一位美國心理學(xué)家制定了一個為期三周的項目來提高婚姻質(zhì)量,讓那些在三周內(nèi)發(fā)現(xiàn)彼此的缺點,然后互相交談。發(fā)現(xiàn)對老公沒有感情了,當(dāng)你第一次來的時候,你會感到有點不舒服,但過了一段時間你就會習(xí)慣了。21日結(jié)束時,大多數(shù)夫婦覺得列出彼此的優(yōu)勢并不難。
三、從另一個角度看待事物
根據(jù)心理學(xué)調(diào)查,大約有一半的夫婦在冷漠的關(guān)系中不喜歡對方。事實上,當(dāng)我們從另一個方面看問題時,我們通常會覺得有很多與對錯無關(guān)的東西,所以請不要太認(rèn)真。如果你不能互相挑剔,先改變自己,我認(rèn)為這對夫婦之間的關(guān)系就不會那么容易了。
情感的塑造只是為了接受彼此的負(fù)面情緒,照顧彼此生活的內(nèi)在需求,攜帶生活必需品,找到生活的價值,這樣就可以了。日子是你自己的,生活是你自己的,夫妻關(guān)系是你自己的,幸福也是你自己的。幸福的婚姻,不會無緣無故,容易得到,你總是要付出,才能收獲一兩個。