一個(gè)是冷戰(zhàn)一個(gè)多月沒說話，另一個(gè)是兩個(gè)人在不同的地方。一般來說，夫妻冷戰(zhàn)代表了夫妻關(guān)系的某些問題，而婚姻關(guān)系的問題與異地夫妻有很大關(guān)系。夫妻冷戰(zhàn)一個(gè)月不說話，從四個(gè)方面來維護(hù)好夫妻感情。
第一、雙方建立日常固定的聯(lián)系規(guī)則，不斷開放情感依賴。
雙方應(yīng)盡可能通過溝通工具保持相互溝通，如了解對(duì)方的生活狀態(tài)、心理狀態(tài)，積極得到對(duì)方的建議。即使在不同的地方，情感和生活仍然相互依存，空間有不同的地方，概念沒有分離。
第二，把雙方團(tuán)聚的機(jī)會(huì)當(dāng)成生活中最關(guān)鍵的事情。
雙方定期團(tuán)聚可能需要時(shí)間和金錢，但這是夫妻在不同地方維持關(guān)系的成本。把雙方團(tuán)聚的機(jī)會(huì)當(dāng)作一件重要的事情，而不是被其他事情沖走。經(jīng)常團(tuán)聚可以增進(jìn)感情，滿足雙方的生理需求。
第三，一個(gè)人的時(shí)候?yàn)樽约簻p壓。
在沒有聚會(huì)的情況下，不可避免地會(huì)產(chǎn)生一定的壓力，包括情感壓力、生活壓力、生理壓力等，但我們可以通過其他方式暫時(shí)償還。例如，親戚和朋友之間的溝通和幫助，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和鍛煉，可以釋放各種壓力。
第四，夫妻有必要時(shí)刻提醒自己不要忘記自己的初衷。
當(dāng)時(shí)夫妻之所以選擇異地方式，一定是為了某種美好的愿望而做出的暫時(shí)犧牲。夫妻冷戰(zhàn)一個(gè)月不說話，因此，只要雙方不忘這一愿望，不斷圍繞這一愿望而努力，就不會(huì)失去共同的目標(biāo)和努力生活的動(dòng)力。即使現(xiàn)在不完美，也總會(huì)有更好的生活。
