夫妻之間的爭(zhēng)吵是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，但最害怕的是冷戰(zhàn)。冷戰(zhàn)結(jié)束后，他們通常會(huì)陷入“爭(zhēng)吵-冷戰(zhàn)-再次爭(zhēng)吵-再次冷戰(zhàn)”的持續(xù)循環(huán)，最終對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生巨大影響。夫妻沒(méi)有感情一直冷戰(zhàn)怎么辦，3個(gè)方法，讓感情快速升溫。
一、學(xué)會(huì)換位思考
冷戰(zhàn)從來(lái)都不是一個(gè)人造成的，這是雙方的問(wèn)題。問(wèn)題的關(guān)鍵是不能從對(duì)方的角度來(lái)考慮。因此，此時(shí)最需要的是換位思考。思考自己在剛才的爭(zhēng)吵中是否有錯(cuò)誤，了解伴侶的恐懼和不安是非常關(guān)鍵的。
當(dāng)你明白了對(duì)方的想法，甚至可以說(shuō)一些對(duì)方?jīng)]有說(shuō)的話(huà)，那么你自然會(huì)明白冷戰(zhàn)的原因，這會(huì)讓你成熟，防止這種情況發(fā)生在下次即將到來(lái)的冷戰(zhàn)中。
二、表達(dá)自己的需要
冷戰(zhàn)是逃避問(wèn)題的表現(xiàn)。在這個(gè)時(shí)候，夫妻最需要的是取得聯(lián)系，而不是逃避。如果你試圖從積極的角度表達(dá)你的需求，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的溝通會(huì)向前邁出一大步。
第一個(gè)張嘴的人并沒(méi)有輸?shù)暨@場(chǎng)“冷戰(zhàn)”，而是得到了這場(chǎng)“冷戰(zhàn)”，夫妻沒(méi)有感情一直冷戰(zhàn)怎么辦，因?yàn)槟闶紫茸叱銮榫w，主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題，積極解決問(wèn)題，對(duì)方會(huì)感激你。
三、給他一個(gè)臺(tái)階
如果一方先開(kāi)口，希望收起你的自尊，給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階，這樣如果下次冷戰(zhàn)發(fā)生，他愿意再和你溝通。接下來(lái)是破冰的時(shí)候，通常只需要一點(diǎn)小心就能恢復(fù)。你可以選擇你經(jīng)常去的咖啡館，甚至家里溫暖的角落，這樣可以快速緩解你們的關(guān)系。
但破冰后，問(wèn)題還是要公開(kāi)呈現(xiàn)，否則下次大家提到這個(gè)問(wèn)題，還是會(huì)陷入冷戰(zhàn)。冷戰(zhàn)并不是一個(gè)不可解決的問(wèn)題。相反，這是他們冷靜下來(lái)的機(jī)會(huì)。如果雙方在這段時(shí)間反思自己的問(wèn)題，破冰后你們的感情會(huì)很快升溫!
