在更好的婚姻生活中，不可避免地會發(fā)生沖突。因此，需要長期的愛情，“修復(fù)裂痕”是非常重要的。長期關(guān)系運作的重點不是保持最美麗的關(guān)系狀態(tài)，而是破碎和修復(fù)，這也是伴侶心理治療的一個重要問題。
一、原諒能力
和道歉一樣不容易。要有原諒的能力，就要意識到再好的人也可能犯錯。對方傷害自己不是因為他調(diào)皮，而是因為他狀態(tài)不好，有軟弱的一面，或者有自己的傷口。換句話說，接受人性是不完整的。請注意，原諒不是無休止的委屈和寬容，而是類似于人性。
二、道歉能力
面子問題上道歉對很多人來說并不容易，但真誠的道歉是最溫暖的話題之一，感情出現(xiàn)裂縫怎么彌補，可以讓彼此心軟，再次聯(lián)系在一起。但是，為了取悅而道歉不會有同樣的效果，這就需要一方或雙方反思自己的學(xué)習(xí)。
三、真誠能力
伴侶關(guān)系中常見的問題之一是，兩個人總是只看到對方的缺點。例如，不親近，不浪漫，不小心，不夠節(jié)儉等等，但忽略了對方有自己值得學(xué)習(xí)的地方。修復(fù)情感差距的關(guān)鍵是看到積極的關(guān)系。兩個人可以真誠地給對方自己的建議和想法，謙虛地傾聽對方的反饋，攜手成長。
四、耐心教學(xué)能力
在關(guān)系中，你可能希望別人學(xué)習(xí)一些習(xí)慣和行為，當(dāng)對方犯錯時，他們經(jīng)常喊“為什么每次都做不好”，表現(xiàn)出不耐煩。這些看似微不足道的小摩擦也是愛情中常見的差距之一。感情出現(xiàn)裂縫怎么彌補，我們應(yīng)該牢記，教學(xué)的本質(zhì)是寬容和理解。我們應(yīng)該提供寬容，允許雙方犯錯誤，在修復(fù)關(guān)系的過程中遇到障礙和挫折，努力了解對方面臨的困難，讓兩個人朝著積極的方向前進。
