長時間冷暴力比離婚損害要大得多，長時間冷暴力對孩子的心理健康會產(chǎn)生影響，小孩變得自閉癥，內(nèi)向型等。那樣冷暴力對這個家庭，造成的傷害，通常都是深入的、致命性的。
一、扭轉(zhuǎn)局面
每一個人都是獨(dú)立個體，沒有誰離不開誰，僅有誰愛惜誰，老公我們冷戰(zhàn)一個月了該怎么辦，分歧發(fā)生時，必須有一方扭轉(zhuǎn)局面，即然結(jié)婚了就一定要合作經(jīng)營過日子，如果雙方誰都不理睬誰，我們該如何維持生計，因此需要其中一個放低姿態(tài)禮讓另一方，給彼此找臺階下。
二、不必進(jìn)一步刺激另一方
發(fā)生爭執(zhí)時，心態(tài)免不了受到影響，心里處于比較興奮的狀態(tài)下，這個時候一定要擺脫一下自己興奮情緒，別去進(jìn)一步刺激另一方，原本對方有調(diào)解的趨勢，把她那么刺激性下來，問題也越來越復(fù)雜。
三、自我反省
一個巴掌是拍不響的，不能帶這么多的抨擊對方的感受，反而是得先認(rèn)清自我自身，自身有沒有義務(wù)，自己是不是什么方面做得不好做不及時，要學(xué)會反省一下自己，而不是一味的指責(zé)另一方。
四、制造一些浪漫氛圍
能夠制造一些浪漫氛圍，老公我們冷戰(zhàn)一個月了該怎么辦，如看個電影，逛一逛生態(tài)公園，散散心，逛逛商場，一起吃一頓美食等，這些都能減輕緊張的氣氛。
五、不必影響到孩子
他們的內(nèi)心是敏感自卑的，有些夫妻吵架之后把氣潑到寶寶身上，這也是不可行，對孩子心理會造成一定的影響，非常容易一些心理健康問題。
