這一生有許多自信的人，也有許多自卑的人，有些人一生都很自卑，結(jié)果一事無(wú)成，所以，一定要想辦法改變，那怎么改變呢?自卑怎么辦?
一、找出自卑的原因。
覺(jué)得低人一等的原因有很多，但是從小自己所愛(ài)的人往往會(huì)對(duì)孩子的低人一等產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，所以，想一想，你的低人一等究竟來(lái)自什么情結(jié)，找出這種情結(jié)，有針對(duì)性地改變行為會(huì)更好。
二、看看自己的優(yōu)勢(shì)。
人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，那些自信的人由于看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，而自卑的人，往往看到了自己的缺點(diǎn)，因此，要想自信，就必須找到優(yōu)點(diǎn)，少看自己的缺點(diǎn)。
三、大膽地表達(dá)自己。
真正的人往往是自信的人。不要害怕說(shuō)錯(cuò)話，說(shuō)出自己想說(shuō)的話，做自己想做的事。只有找到真正的自己，才能成為自信的人。
四、多學(xué)習(xí)、交朋友。
肚子里有詩(shī)書(shū)氣自華，想要自信，不能建立在一無(wú)所有的基礎(chǔ)上，你必須不斷地努力，使自己變得優(yōu)秀，當(dāng)你的知識(shí)和修養(yǎng)得到提高時(shí)，你就會(huì)變得自信。
朋友對(duì)每個(gè)人都很重要，尤其是那些自卑的人。有人鼓勵(lì)和支持他們是極大的幸福。朋友對(duì)我們的信心培養(yǎng)非常有意義。因此，有幾個(gè)自信的朋友也有助于我們變得更加自信。
五、多鼓勵(lì)自己，相信自己能做到。
自卑怎么辦?每天早上起床，可以反復(fù)對(duì)著鏡子說(shuō)自己一定能做到。你很棒，多做心理暗示。不要總是和別人比較，心態(tài)要平靜。世界上比你強(qiáng)的人多了。每個(gè)人都比你累，不如你的人也多。沒(méi)什么好比。
