男士對(duì)一個(gè)女人的興趣被吸引往往是第一觀感，第一眼看上去這個(gè)女人很舒服，看看她是否有豐滿的胸部來養(yǎng)育下一代這些都是男士考慮的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。那怎么樣才能豐胸呢?
1、按摩法。
作為一個(gè)女人，她想擺脫平胸，擁有一個(gè)挺拔豐滿的胸部?；蛟S你嘗試過無數(shù)次豐胸，但最終還是達(dá)不到預(yù)期的效果。那按摩可以幫助豐胸嗎?當(dāng)然是有的，但不明顯需要每天堅(jiān)持。怎么樣才能豐胸？按摩過程中，首先食指和小指四個(gè)手指合在一起，拇指張開成槍形。拇指放在液體下面，四個(gè)手指從下到上來回20次。再次，雙手托住兩個(gè)胸部，順時(shí)針畫圈20次。按摩不會(huì)對(duì)身體造成傷害，防止乳腺增生。
2、飲食療法
眾所周知，許多東西使用不當(dāng)會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，其實(shí)食療可以豐胸還有益于身體。木瓜子是最好的豐胸水果，還有豬蹄，龍眼紅棗花生湯常吃可以豐胸還可以養(yǎng)顏。
3、胸部鍛煉。
胸部鍛煉也有助于豐胸。胸部鍛煉不會(huì)影響你什么。只要你有時(shí)間，你就可以進(jìn)行胸部鍛煉。直立的胸部和雙手可以像拉桿一樣垂直90度來回20次，達(dá)到豐胸的效果。
4、深度吸氣法
對(duì)于怎么樣才能豐胸來說，深吸法既能鍛煉肺功能，又有助于豐胸。每天堅(jiān)持50次深吸法，可以讓你的胸部越來越健康。
5、生理周期按摩。
如果你想在月經(jīng)期間豐胸，女性為什么不利用這個(gè)機(jī)會(huì)達(dá)到豐胸效果?月經(jīng)結(jié)束后11天內(nèi)按摩胸部會(huì)有明顯的效果。按摩方法和第一種一樣。
6、精油按摩。
如果女性想快速達(dá)到豐胸效果，洗澡前加入精油按摩。把精油擦在雙乳房周圍按摩乳房，和第一條一起來回20次就好了。
