阿德勒曾經(jīng)說過，我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都希望自己變得更好，過上更好的生活。在心理學上，自卑是指一種自我否定，覺得自己各方面都不如別人。所以今天我們一起看看，自卑的人有哪些癥狀!

　　一，自卑的人有哪些癥狀

　　1.取悅他人。

　　人生，越自卑的人越習慣討好別人，他們很在意別人對自己的看法，對每個人都想掏心掏肺，與其說是真誠，不如說是討好。從討好中獲得別人對自己的肯定評價，從討好中獲得難得的友誼。由于討好，所以不會輕易拒絕別人的要求，即使自己做不到的事也會硬著頭皮答應。由于討好，所以對的反應總是很敏感。和三五好友在一起，別人稍微冷落他，他就會失落敏感。

　　俗話說，不要低估人性，不要高估你和任何人的關(guān)系。你的討好對別人來說可能不值一提，但對你來說需要很多精力。著名編劇嚴歌苓曾說:我發(fā)現(xiàn)一個人在放棄了給別人留下好印象的負擔后，原來心里會如此踏實。一個人不用再開心了，可以像我這樣停止受累。無論是自卑還是習慣性討好別人，都不是最好的生活方式。人類，只有愛自己，學會取悅自己，才能獲得真正的快感，只有愛自己，才能接受自己，才能更加自信，更加自卑。

　　2.害怕犯錯誤。

　　人非圣賢孰能無過，人成長的過程，就是不斷試錯的過程。心理學上講，每個人的錯誤都在不斷進步，犯的錯誤最終會變成磚塊，建造一個通向真理的梯子。有的人害怕犯錯，大多是因為小時候父母的批評，一做錯事就會被打被罵。網(wǎng)民小迪在網(wǎng)上分享了自己的經(jīng)歷，她從小就是家中的乖乖女，凡事爭強好勝，生活懂事能干，學習不甘后。這不僅是她對自己的要求，也是她父母的期望。

　　從小到大，她周圍都是贊美的聲音，所以他一直想追求完美，批評和指責對她來說是傷害自尊。對外人來說，像她這樣優(yōu)秀只有自信的資本，自卑從何而來?但實際上是因為她從小過于追求完美，過于聽話，凡事過于依賴父母的意見，以至于害怕自己在未來的每一步都失望。所以她經(jīng)常因為做的不好而自卑。

　　3.習慣比較。

　　俗話說：人比人，活不成。自卑的人總是喜歡和身邊的人比較，把別人的成功和自己的失敗比較，覺得自己一無是處。與整天曬旅游、曬美照的朋友圈相比，覺得自己加班累成狗，皮膚變差，進而越來越焦慮，甚至抗拒社交。卞之琳的《斷章》寫道：你們站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。明月裝飾你的窗戶。你們裝飾著別人的夢想.

　　事實上，每個人的生活都是獨一無二的，當你羨慕別人的生活時，其實也是被別人羨慕的。太在意別人的生活，不懂得珍惜現(xiàn)在的幸福，最終可能只會在比較中迷失自我，越來越自卑。在任何時候，結(jié)合自己的情況來考慮才是最合理的，和自己比較才能正確判斷自己。

　　4.永遠迎合他人。

　　我們最應該取悅的人是自己，而不是別人。過分關(guān)心別人的想法來迎合別人也是自卑的表現(xiàn)?？傆X得別人會這么想我嗎?即使委屈自己，也要迎合別人，其實別人也沒那么在意。有些人懂事敏感，缺乏安全感。遇事常會設身處地為別人著想，生怕自己的言行讓別人不愉快，其實常常不愉快的人都是自己。自卑的人有哪些癥狀!從來不愿意主動和別人打交道，但會熱情的迎接和珍惜每一個主動向自己示好的人。

　　事實上，人心里你可能沒那么重要，你更應該關(guān)注自己。不要總是付出，不要盲目迎合別人，你要成為自己的依靠，有自己的內(nèi)心世界，你要不斷努力，變得強大，讓自己有安全感，告別敏感和自卑?？傊m度的自卑會成為我們前進的動力，而過度的自卑只會讓我們徒生煩惱，止步不前。