如何挽回分手的戀人?如何挽留分手?分手的原因有很多，但是現(xiàn)在分手的時候，很多人會說我們不合適，我們分手吧或者父母不同意，這些都是模糊或者讓人覺得很傻的原因，往往不是真正分手的真正原因。其實很多情侶分手都是一些小矛盾積累起來的。
第一，一定要冷靜。
首先，你必須冷靜下來。如果分手后想成功挽回對方，最重要的是分手后的這段時間，也就是冷靜期，不要一遍又一遍的糾纏她，不要發(fā)短信或者打電話。就當是自己的療傷期。別再一味地關心她，照顧她，噓寒問暖。請記住，如果她習慣了你，她總會在失去的時候控制不住去懷念，雖然心里念著別人，但還是會有一些想法。等到她主動聯(lián)系你，你不要拒絕，但也不要心急，適當?shù)亓牧?。懂得欲擒故縱。
第二，找出分手的原因。
找出原因是最關鍵的。只有找到原因，才能對癥下藥。冷靜下來之后，一定要想想你們的感情是因為什么問題而鬧到今天要分手的一步;你們的感情和雙方雙方家庭有關;彼此的性格;現(xiàn)實條件。同時也要考慮你們的感情是否還能恢復，如果你們真的合好了，你們還可以回到以前的狀態(tài)。這是你要想清楚的，今天不要和好，兩天后再分手。
第三，向前女友承認錯誤。
承認自己做錯了，即使不認為自己錯了。前女友分手，一定有她的理由。為自己辯護，只能把自己和她分成對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要知道，你必須在某些方面?zhèn)λ?。先為你的錯誤道歉。前女友提出的，你的壞習慣，讓她受傷的言行，千萬不要重復!如有必要，可找人監(jiān)督你，幫助你戒掉上述行為。惹怒女人的男人應該道歉。但是，這個道歉也要注意方法，并非所有的道歉都在鬧分手時起作用。
第四，近因效應的處理方法。
通過消除負面預測，兩負面預測恢復正常。如果第二次吸引成功，他顯然對你表現(xiàn)出興趣，愿意約你出去。這時候他可以策劃復合約會，借此機會利用近因效應，用新的美好回憶抵消那些不愉快的回憶。所以在復合約會中，不能提過去不愉快的事情，最好不要主動提感情，主要是營造一個輕松愉快的環(huán)境，讓兩個人的感情自然升溫。五是自我改造。
第五，回憶甜蜜的時光。
既然可以成為戀人，說明之前有很多美好的回憶。每一個女人都是一個戀舊的人，只要她還能和你說話，那你就有希望了。你可以慢慢回憶你之前經(jīng)歷過的一些事情，引起她對過去的懷念。
如何挽留分手?不同的人性格不同，每段感情的情況也不同，所以除了一些不變的大框架，每個人的恢復方法也不會一樣。挽回愛需要的是真誠，真誠，真誠!并不是說越努力越有回報，越成功。如果你努力的方向不對，堅持下去只會讓情況更糟。所以需要注意恢復，也要巧用方法。
