情感上，對前男友，分手了卻還保留著情感，我該怎么辦，該怎么去挽回前男友?下面小編就教你一些挽回前男友的方法。
一、如何挽回前男友?
分手的原因有很多。如何挽回前男友?分手一定是對方改變主意造成的嗎?有些女人會把分手的問題強加在對方身上，認(rèn)為自己在這段關(guān)系中沒有做錯什么，不應(yīng)該分手。他們沒有對自己有清晰的認(rèn)識，而是在胡思亂想。這種行為很容易讓男朋友覺得分手是最正確的。所以，如何挽回前男友，站在女人的角度，千萬不要做太多蠢事，引起新一輪的反感，而要改變自己，贏得青睞。
二、挽回前男友的方法
1.認(rèn)清自己的缺點。
對于挽回前男友的方法來說，唯有真正了解分手的原因，才能避免挽回中不必要的錯誤，讓挽回事半功倍。
2.重建吸引力。
年青，充滿活力，貌美的女孩代表著強大的繁殖能力，良好的基因，而在古代，人類的生存率很低，為了種族基因的繁殖和成長，年輕貌美的女孩成對象，至今這種選擇傾向并未改變。因此，挽回男友，增強吸引力很重要。
3.建立心錨。
心錨是一種外界刺激，可以喚起回憶，進而引起我們的情緒。一些心錨會引起我們愉快的情緒(積極的心錨);另一些會帶來不愉快(消極的心錨)。心錨可以由視覺、聽覺和觸覺引起。兩個人在失敗的關(guān)系中建立了錯誤消極的情緒基礎(chǔ)，也就是說，分手后，男朋友想到你的時候，大部分都是消極的印象，因為你過去的各種行為給了他不愉快的愛情體驗。想要挽回，就要推翻消極的心錨，重建迷人的心錨，這是挽回前男友的方法之一。
4.懂得自己的需要。
許多女性在戀愛中的依戀心理讓男友無法忍受，對她們來說，真愛是兩個獨立的個體精神的碰撞，而非尋找一個凡事依賴自己的小女孩。那男人的需要是什么呢?
綜上所述，男女在感情上的需求和作用大不相同，所以女性不能總是強迫男性按照自己的想法行事。唯有認(rèn)識到自己的缺點，同時了解自己的需要，才能真正實現(xiàn)挽回。
