在我們探討假裝熟稔的時候，我們先來探討一下人際關(guān)系。人際交往太累怎么辦？
什么是人際關(guān)系?人際關(guān)系是人們在生產(chǎn)或生活活動中建立的社會關(guān)系。人際關(guān)系由認(rèn)知、情感和行為三種心理成分組成，表明人際關(guān)系在相互交往過程中的親密性、和諧性和協(xié)調(diào)性。
在處理人際關(guān)系時，我們必須遵循為人利就是為己利的原則。當(dāng)發(fā)生沖突和沖突時，我們可以從對方的利益和良好的愿望出發(fā)，使人際交往達到互利的積極和博弈狀態(tài)，實現(xiàn)雙贏。這就是我們?nèi)ゾS護人際關(guān)系的一個基本做法。
人其實本質(zhì)都是孤獨的，所以人也就注定是群居性的。從人作為群居動物開始，人際關(guān)系就注定不能被繞開。
所以我們自然會和別人聯(lián)系，要么是因為工作，要么是因為愛好，要么是因為感情，這樣才會有自己的朋友。這里的朋友當(dāng)然不是男女朋友。
因此，有些人為了擺脫孤獨，總是會力所能及地與他人聯(lián)系，自然也會交到朋友。
但要知道，人與人之間的社會交往需要有一定的利益共贏基礎(chǔ)，沒有人能完全為一個人付出，即使有些付出對別人來說是偉大而無私的。但從另一個角度來看，他的努力符合他自己的生活標(biāo)準(zhǔn)，也就是說，他不需要你的回報或別人的欣賞來支付你，只是滿足他當(dāng)時的情感需求。
所以其實有時候我們沒有必要假裝熟稔，因為那樣真的很累。
說到這里，我不得不說我一個朋友的經(jīng)歷。我的朋友來自農(nóng)村，通過自己的努力考上了研究生。畢業(yè)后留在省會，在大型國有企業(yè)工作。這份工作在很多人眼里是一份好工作，工資高，工作壓力大，工作氛圍好。
我的朋友也對我說，她覺得很幸運。因為這家國有企業(yè)進來了很多，要么是名牌大學(xué)的研究生，要么是官宦，要么是家庭背景深厚的。她只畢業(yè)于末流211研究生，所以她覺得有點不可思議。
而且她告訴我，里面的工作范圍很好。雖然很多同事都是有錢家庭的孩子，但是和自己相處的很愉快。他從不受到歧視，因為他來自農(nóng)村。
但就在最近，她經(jīng)常告訴我，她感到很累，我問為什么。她說，我只是覺得在里面交朋友太難了。
她說，我努力工作，主動與他們建立良好的關(guān)系，有時主動邀請他們一起購物K歌曲是第一次稱贊他們的朋友圈，但我仍然認(rèn)為我與他們的關(guān)系是疏遠的。遠沒有我與自己的同學(xué)、同鄉(xiāng)關(guān)系那么好。我實在搞不清楚。
我直接分析說，你應(yīng)該是生活中討好的人格。這是最累的事情，誰怕得罪什么事都怕給人做不好。事實上，沒有必要，生活是自己的，不不想做的事就好。不要為難自己。最重要的是，沒有必要熟悉自己和每個人的關(guān)系。
在現(xiàn)實生活中，這樣的人并不少，他們總是盡力取悅周圍的人，總是想給周圍的人一個好的形象，但有時他們沒有得到他們想要的結(jié)果。本質(zhì)上，它們實際上是缺乏安全感的體現(xiàn)。就像我的朋友一樣，因為她來自農(nóng)村，面對來自城市的同事，尤其是來自好家庭的同事，她會感到困惑，不知道如何與他們相處，總是想取悅他們，但往往適得其反，所以她感到很累。
其實解決這種問題需要從兩個方面著手。
第一點就是建立自己的安全感
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，人類的需求是：生理、安全、愛和歸屬、尊重和自我實現(xiàn)。
安全的需要是生存和精神需要的過渡，追求物質(zhì)安全和心理安全;有足夠的安全感被健康的重要象征。
馬斯洛指出，心理安全感(psychologicalsecurity)是一種脫離恐懼和焦慮的自信、安全和自由的感覺，尤其是滿足一個人現(xiàn)在(和未來)的各種需求。
安全感其實是最神秘的東西，看不見摸不著，但大家都會強調(diào)需要這種安全感。許多人對安全感的理解是房子和汽車。的確，兩樣?xùn)|西能給人很大的安全感。但真正的安全感本質(zhì)上是你心中的安全。首先要處理好自己和自己的關(guān)系，這是處理一切關(guān)系的基礎(chǔ)，也是獲得安全感的首要前提。其次，要加強自己與外界的聯(lián)系，這是一種正常的聯(lián)系，而不是非正常的。最后，最重要的是讓自己強大，主要體現(xiàn)在能力上。
第二點就是正視自己的需求
其實朋友覺得累就是沒有正視自己的真實需求。其實她的本質(zhì)不是和同事交朋友。她只是想通過討好贏得同事的尊重和認(rèn)可。
事實上，要改變，就要正視自己的需求，自己要認(rèn)真考慮一下，自己要不要交朋友。自己是否缺朋友。
當(dāng)自己認(rèn)清自己的需要的時候，自然也就會豁然開朗。我也會用平衡的關(guān)系和同事相處，這樣自然不會覺得累。
