走得慢一點(diǎn)，姿勢自然平靜;說話慢一點(diǎn)，聲音小一點(diǎn)，別人也能很清楚。但這些都是形式，關(guān)鍵是大腦不能慢。行動太快通常只是因?yàn)榇竽X太慢，所以想得太少，不夠周到。男人怎么樣才能從自卑走出來，這6招教你克服。
一、培養(yǎng)冷靜的態(tài)度
有演講經(jīng)驗(yàn)的人知道，說話太快實(shí)際上更有可能是因?yàn)榫o張。能力越強(qiáng)的人就越容易平靜下來，因?yàn)樗麄兊哪芰ψ阋宰屗麄兛刂凭置?。平靜不能模仿，而是培養(yǎng)——依靠力量。
二、正確認(rèn)識，正確評價(jià)自己
要培養(yǎng)自信心理，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的成就，不要把別人看得完美，把自己看得一無是處，認(rèn)識到別人也有缺點(diǎn)。沒有人能做任何事。即使是有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也不能做任何事情——因?yàn)闀r(shí)間不夠。
三、一切都要提前做好功課
做任何事情，提前做好功課，很難不自信。自信不等于自以為是，自以為是的人最終會被現(xiàn)實(shí)砸碎。中國人說“成功在天，謀事在人”，西方人說“上帝歸上帝，凱撒歸凱撒”。在某種程度上，這是一回事:忽略運(yùn)氣(到了自然會來)，專心做作業(yè)很重要。
四、正確補(bǔ)償自己
如果一個(gè)病殘的人有豐富的內(nèi)心世界，就像黑暗背景中的閃光一樣，他會更加耀眼，更受人們的喜愛。問題是他必須尊重自己，然后才能希望不被別人鄙視。
五、獲得并掌握一項(xiàng)技能
有學(xué)習(xí)能力的人通常很自信，反過來也是如此。男人怎么樣才能從自卑走出來，真正自信的人通常相信自己的學(xué)習(xí)能力。自學(xué)能力的基礎(chǔ)是耐心，學(xué)習(xí)任何技能都會讓人更加理解耐心的重要性，同時(shí)因?yàn)槟托暮蛯W(xué)習(xí)能力而更加自信。只要你花時(shí)間真正掌握一項(xiàng)技能，學(xué)習(xí)其他技能就會變得更容易——這是一個(gè)良性循環(huán)。
六、克服內(nèi)向性格和孤僻性格
要積極適應(yīng)環(huán)境，正確對待環(huán)境條件，可以參加更多的集體活動，積極與他人接觸。調(diào)整自己，解決心理沖突，學(xué)會發(fā)泄，與朋友交談。培養(yǎng)各種興趣愛好。
