女生聲音怎么變好聽?大多數(shù)女生對(duì)自己的聲音不滿意,別人聽起來什么都沒有,但自己覺得很糟糕,那究竟怎么變,現(xiàn)在我們一起看看!
1.好的生活習(xí)慣少不了
女生聲音怎么變好聽?好聽聲音最基本的是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要抽煙,不要吃油膩的油炸和辣的東西,也不要吃過冷過熱的食物,最重要的是多喝水,適量加蜂蜜,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
2.聲音周期會(huì)變化
我們?cè)谇啻浩冢蠹s13、14歲的時(shí)候,有聲音變化的時(shí)期,特別是男性,聲音變低,很多人擔(dān)心恐慌,其實(shí)這只是一個(gè)階段,過了聲音變化的時(shí)期聲音變好。
3.學(xué)會(huì)保護(hù)自身嗓音
另一個(gè)重要的是保護(hù)聲音,不要大聲喊叫。我們生氣的時(shí)候可能會(huì)大聲喊叫,之后會(huì)感到喉嚨痛,所以要注意保護(hù)自己的聲音。
4.跟著音樂練氣來
平時(shí)閑暇時(shí)多聽音樂,自己學(xué)會(huì)唱歌,唱溫柔的歌,時(shí)間長了,自然自己的歌和聲音也會(huì)變得溫柔。
5.特殊時(shí)期要注意
不要過度使用聲音,其實(shí)人的聲帶很柔軟,不要在上呼吸道感染時(shí)過度使用聲音,也不要在經(jīng)期和聲音變化時(shí)過度使用聲音,在此期間,發(fā)音器官處于充血狀態(tài),無限制的說唱喊叫,到了歲數(shù)聲音,聲音也不好。
6.多吃對(duì)嗓音好的食物
平時(shí)多吃有利于保護(hù)聲音的食物和補(bǔ)充維生素,多吃蘋果、梨、橘子、香蕉、蘿卜、番茄、黃瓜、白菜、白菜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等,這些清淡的食物有利于潤喉嚨、輕聲和發(fā)音。