如何改變自己?怎樣完全全方位改變自己呢?想乣改變自己就需要先改變自己的性情，個性化是一種集觀念、個人行為和覺得于一體的方式——它形成了一個人的總體。方式可以改變。改變必須勤奮，可是當你確實付出到這一想法中，一切都有可能產(chǎn)生。怎樣在這兒逐漸一個全新的你?

　　一、寫出你的方案。

　　如何改變自己?怎樣完全全方位改變自己?這也是2個行為:你需要怎樣的改變，你要變成什么樣的人。二者缺一不可。這也是一項艱巨的任務(wù)。在進行作戰(zhàn)以前，你應(yīng)該知道你遭遇哪些。

　　你應(yīng)該怎樣預測分析新的性情對你全部人的生長有哪些危害?在這個環(huán)節(jié)，很多人會得出以下結(jié)論：，覺得人格特質(zhì)轉(zhuǎn)變是多余的，必須改變的是對你和他人的交流有不良影響的小習慣。只調(diào)節(jié)一點管用嗎?

　　倘若你要讓自身更像別人，最先要區(qū)分什么就是你想效仿的。別只看到一個人說：是的，我覺得變成這樣的人。找到你真真正正敬佩的地區(qū)——她們?nèi)绾翁幚硎聝?他們講話?他們行走或是個人行為?并且，這種和他們的幸福快樂相關(guān)嗎?

　　告知他人。密名忌酒往往如此取得成功，是由于它放寬了你通常不容易說的話。有的人對你承擔，可以讓你在其它情形下無法得到的外在鼓勵。

　　告知好朋友你要做到的總體目標。假如她們是值得大家信賴的知心，她們會催促你邁向合理的方位(或許你那么做很好笑，或是幫你步入正軌)。要是你愿意，附加的想法和局外人的視覺效果可以幫助你見到你應(yīng)該干什么，你給他人的印像是啥。

　　二、獎勵機制。

　　這肯定有效。肯定。這可以像從一個袋子挪動彈球到另一個袋子一樣小，像獎賞一個假日一樣大。哪些，你的獎賞全是需要的。

　　在這樣的情況下，可以設(shè)定檢測點。倘若我一個人走到一個漂亮女孩眼前，對她說一句話，那好了。那就是特別注意的。倘若下周你走入她，也有一些趣事，棒極了!一切都是有收益，一切都是考驗。

　　三、改變你的思維模式。

　　別再為自己貼標簽了。如果你覺得自身羞澀而傳統(tǒng)，你也就會把這個想法做為支撐點。為什么不參與星期五的聚會活動?…是的。你們壓根沒理由。假如你不會再為自己貼標簽，整個世界都是會給你開啟。

　　你們在不斷改變。倘若你認為自身是個樂團怪胎，你也許會察覺自己有如此的特性。但假如你意識到自身一直在不斷進步和轉(zhuǎn)變，那麼也有很有可能開啟激起自身發(fā)展的機遇，那一個本來你能由于靦腆而擦肩而過的機遇。

　　終止固定不動的想法。不必再次一樣的標識，不必認為全球僅有黑與白。男孩子不恐怖，權(quán)利不惡邪，教材有效。一旦你意識到你對事情的個人見解造就了你，你就會看到大量的概率，因此你能有越多的方式挑選。

　　有的人覺得一些性情是確定的，這很大地危害了他倆的言談舉止。反過來，想法是完善的心理狀態(tài)。有這類見解的人覺得性情是延展性的，可以不停轉(zhuǎn)變。這類心理狀態(tài)在小孩的初期發(fā)展趨勢，可以很大程度地危害一個人的個性。假如你覺得事兒是確定的，你沒相信你能改變他們，你能如何看全球?它可以決策你怎樣看待自身的體會，如何解決矛盾，怎么才能從錯誤中站立起來。

　　四、趕跑消極想法。

　　如何改變自己?慢下來。人的大腦的優(yōu)美之處就在于它就是你，因此你能操縱它。假如你察覺自己在想，我的天吶，我不能，我不能，我不能，我不能，你很有可能確實不可以。如果你腦中傳出那樣的聲響時，把它堵住。這對你一點益處也沒有。

　　將皮筋兒繞在手段上，一有不太好的想法就彈。

　　當這一響聲再次發(fā)生時，它聽起來像唐老鴨。這難以使你認真完成它。

　　抬頭挺胸。改變我們的身體語言表達，實際上可以改變你的體會，進而改變你的想法。