熱愛自己，并不是一種自私的狀態(tài)，而是一種健康的狀態(tài)，一個(gè)不會(huì)愛自己，也不會(huì)愛別人。愛情本身會(huì)改變自己的生活質(zhì)量，改變和別人的關(guān)系，尤其是離婚后請(qǐng)好好愛自己，那怎樣才能改變自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)愛自己，以下五條建議讓你學(xué)會(huì)愛自己。
一、為你今天感到自豪。
每一天，每一天，每一天都在成長，每一天都在經(jīng)歷，每一天都在塑造著今天的自己，無論今天的你是否達(dá)到了預(yù)期的狀態(tài)，你都應(yīng)該為今天的自己感到自豪。無論將來你會(huì)遇到什么，你都要做好面向未來的準(zhǔn)備。
二、培養(yǎng)感恩意識(shí)。
學(xué)會(huì)感恩，懂得感恩，才能看清這個(gè)世界，看清自己的態(tài)度。離婚后請(qǐng)好好愛自己，人若有一種感恩的態(tài)度，整個(gè)世界在他眼中都是溫暖而光明的，當(dāng)他遇到困難時(shí)，他也會(huì)用不同的方式來對(duì)待，他也能迅速地從困境中走出來。
三、自我尊重。
尊重自己，尊重別人，保持真實(shí)，尊重自己的內(nèi)心，追求自己想要的東西，拒絕該拒絕的東西，堅(jiān)持自己的原則底線，你就不會(huì)成為一個(gè)無神論者，你就是一個(gè)無價(jià)值者。
四、限制花在社會(huì)媒體上的時(shí)間。
在現(xiàn)代社會(huì)中，社交媒體的確是個(gè)很好的東西，它能讓人與人之間更加親密，它能讓我們記錄生活中美好的事物，但也容易讓人迷失自我。離婚后請(qǐng)好好愛自己，丟掉電話，認(rèn)真地看著自己，想著自己喜歡做什么，自己的愛好，發(fā)現(xiàn)自己不同。
五、對(duì)自己誠實(shí)。
人在傷心時(shí)喜歡麻痹自己，如有人失戀時(shí)喜歡吃得太多，喝得太爛，傷了自己的身體，明明知道這樣會(huì)傷自己，卻故意遮住這些傷，放大自己的情緒。誠實(shí)點(diǎn)，面對(duì)消極的態(tài)度，就要學(xué)會(huì)放棄，面向積極。
