社會在進步，人的行為模式也不完全是在同一個狀態(tài)，我們現(xiàn)代人看結婚也更加開放，不合適就選擇離婚。那么離婚了要怎樣才能走出來?
一、離婚了要怎樣才能走出來?
1.接受離婚的事實。
只有面對痛苦，接受痛苦，我們才能面對痛苦。因此，離婚后，你必須允許自己有一段痛苦的時間。這是離婚后的必經之路。你不能繞道而行。你只需要去，不要試圖繞道而行。既然木頭已經完成，不管我們的心情有多糟糕，我們都必須面對它。沒有必要刻意回避或壓抑自己。接受離婚是一個人整理情緒的起點。
2.離婚后積極面對生活。
幾乎所有遇到離婚的人內心都是悲觀的。他們不僅沒有心情開始新的關系，甚至對未來的生活感到悲觀。當他們想到未來時，他們會非常消極，似乎沒有自信——你如何看待這個世界，這個世界會回饋你。在這個時候，你的生活肯定不會變得更好。因此，你必須給自己一些積極的指導和啟迪，豐富你的心靈，讓你的內心充滿希望。不要總是關注過去，而是向前看，學會期待。例如，如果你想過什么樣的生活，你可以勾勒出來。即使這只是一個幻想，它實際上對你有幫助。
二、如何走出離婚的痛苦?
1、樂觀面對法
既然離婚已經成為事實，就不要糾結，不要抱怨太多，冷靜面對失敗。畢竟，人生還有很長的路要走。樂觀地面對一切，不要害怕離婚帶來的傷害，也不要害怕未來的生活。鼓起勇氣振作起來。即使你感到痛苦和悲傷，只要你心中保持快樂，樂觀積極地面對它，一切都會成為你的過去。不要貪圖過去的美好，也不要后悔和悲傷。當夫妻分手時，他們不能一輩子牽手。然后微笑著說離婚，尋找幸福。沒有人會傷害任何有尊嚴的人，至少他們可以成為好朋友。
2、情感轉移法
雖然離婚帶來的情感創(chuàng)傷會隨著時間的推移而逐漸消失，但傷疤仍然存在。如果你不小心碰了它，你也會陷入悲傷，所以你可以嘗試使用情感轉移的方法。既然你已經結束了你的婚姻，恢復了你的單身生活，你就不必擔心過去，重新尋找合適的對象，或者有勇氣再次墜入愛河，忘記過去的不幸，點燃你的愛的火花。當你轉移注意力，投資新的生活時，離婚的情感傷害會逐漸減少。同時，愛會給你帶來幸福，恢復信心，你不會害怕婚姻。當然，你也應該遇到合適的人。
