情感里最可悲的人便是學(xué)不懂分手的人。這類(lèi)人一旦被另一方說(shuō)分手后，整個(gè)世界在她來(lái)看如同塌下去了一樣，不但充滿(mǎn)了怨恨，還常常把義務(wù)歸罪到自身的身上，行尸之懼似地活著，聽(tīng)著感情，持續(xù)循環(huán)系統(tǒng)，持續(xù)追憶，忘不掉但又不清楚如何去挽回感情。實(shí)際上，分手后后悔莫及的人有很多，而挽回感情取得成功是否關(guān)鍵是看著你以哪種方法去解決。

　　一、解決負(fù)面情緒，以開(kāi)朗的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活。

　　應(yīng)對(duì)感情的分手，許多人到短期內(nèi)內(nèi)都是會(huì)無(wú)法走出失戀的黑影，她們有的會(huì)作出各種各樣糾纏不清另一方，乞求另一方的事兒，有的乃至把自己鎖上在家里，作出一些自虐人體或是威脅另一方的事兒。實(shí)際上，這種方法針對(duì)挽回另一方而言全是于事無(wú)補(bǔ)的，乃至?xí)蚜硪环酵频迷阶咴竭h(yuǎn)。由于從另一方跟你說(shuō)分手的一刻逐漸，他就早已對(duì)你持否認(rèn)的心態(tài)了，因此，你的施加壓力，總是合理性他放棄你的決策。

　　要想挽回另一方，最先，你務(wù)必要減少自身的需求感，認(rèn)清分手的客觀事實(shí)，以不在乎的心態(tài)去積極主動(dòng)路面對(duì)生活，開(kāi)朗自信心地去做事情時(shí)，你的精神風(fēng)貌和精彩紛呈生活才會(huì)吸引住到大量人的關(guān)心，另外，也會(huì)反向合理性另一方跟你分手的決策，當(dāng)他的想法略微搖擺不定了，你也就有挽回的期待了。

　　二、與前男友先變成一般朋友，挽回才會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)折。

　　當(dāng)另一方見(jiàn)到分手后的你生活得很精彩紛呈時(shí)，另一方不但會(huì)對(duì)你造成好奇心，另外也猜疑自身分手的決策，漸漸地，伴隨著對(duì)你友好度的提高，他對(duì)你的預(yù)防心也會(huì)減少。這時(shí)，你也就能夠以一個(gè)一般朋友的真實(shí)身份跟他觸碰聯(lián)絡(luò)了。

　　在分手后的第一次聯(lián)絡(luò)時(shí)，你能以一種無(wú)要求的方法開(kāi)展聯(lián)絡(luò)檢測(cè)，像給另一方發(fā)一條短信祝?；蚴寝D(zhuǎn)季關(guān)注的短信群發(fā)，若另一方回應(yīng)你，而且也關(guān)注你的生活情況時(shí)，就證實(shí)了另一方對(duì)你的心態(tài)變好，乃至逐漸有要求了。這時(shí)候，在下一次的閑聊中就可以明確提出模糊不清的邀請(qǐng)了。自然，零距離地與另一方閑聊時(shí)，就只有以一般朋友的方法閑聊，干萬(wàn)不可以再提情感的事兒，要不然，另一方對(duì)你的預(yù)防心以再度打動(dòng)。

　　在聊天話(huà)題中，你能說(shuō)說(shuō)近期你參與的一些主題活動(dòng)，見(jiàn)到一些尤其的事兒，或是工作方面的事這些。當(dāng)他發(fā)覺(jué)分手后的你不但生活情況發(fā)生變化，言談舉止和氣場(chǎng)都獲得了非常大的提高時(shí)，你二次吸引到他的很有可能就越大。

　　情侶分手后并不是不可以挽回，僅僅看著你以哪種方法去解決罷了。呈現(xiàn)負(fù)面情緒及對(duì)另一方執(zhí)行各種各樣施加壓力方式肯定是不好的，總是使他離你越走越遠(yuǎn)，反過(guò)來(lái)，懷著不在乎的心態(tài)去積極主動(dòng)路面對(duì)生活，如果你生活得愈來(lái)愈精彩紛呈，愈來(lái)愈有風(fēng)采時(shí)，無(wú)需你來(lái)挽回感情，另一方也會(huì)出現(xiàn)想跟你復(fù)合型的念頭。