愛情難免會產(chǎn)生矛盾，有時候還會沖動分手，但往往男人在提出分手后又會后悔，想要挽回這段感情。挽救感情其實比追求新的感情更難，那么挽留女友的話該如何說才最有效，才能達到挽救的效果呢?
一是態(tài)度真誠。
事實上，女性最關心的是男性的態(tài)度，男性和女性之間的信任程度也取決于男性態(tài)度的好壞。假如男孩子的態(tài)度不真誠，不端正，那么無論說什么都沒有效果。對于前任說挽回女友話時，一定要注意臉上的表情，不要做出嘻哈哈的樣子。說話時也不要過分煽情，有些男孩子在說挽回的話時還會哭，男孩子覺得這樣可以打動女孩，其實這樣反而會讓女孩子覺得很反感。
二是有理有據(jù)。
很多男性在挽回女孩時，只是不斷地催促女孩復合，會用一些過分的行為逼迫女孩，這種行為會讓女孩很反感。想挽留女友的話，首先男孩必須表達對自己過去錯誤的愧疚，而挽回不能只是讓女孩回到自己身邊，而是要認真規(guī)劃好相處后的模式和未來的計劃。而且要有理有據(jù)，不信口開河，否則只會讓女孩越來越失望。
三是情話。
想要挽留女友的話一定要說情話，如果只是強硬的挽救，會讓女孩覺得男孩自以為是。但情話不能是網(wǎng)絡上那種土味情話，而是要走心地表達對女孩的愛。還有許多男孩在口頭表達愛的時候會感到很不舒服，即使是我愛你這三個字也很難表達出情感。若口頭表達不順暢，則可以以文字的形式承載自己的感情，以書信的形式更能感染女孩。
四是保持耐心。
許多男孩子在與女孩子交流時都會忍不住吵架，尤其是在挽回女孩子時，女孩子很喜歡翻舊賬，把曾經(jīng)發(fā)生過的爭吵全拿出來再說一遍很容易再吵架。所以在交流時男孩子一定要有耐心，即使遇到女孩子情緒崩潰時男孩子也要小心安慰，不要不耐煩地反駁。
被拒絕的時候怎么說?
剛開始男生挽回女生的時候，可以從日常問候開始，不要直接表明態(tài)度。進展不會太順利，很容易被拒絕，甚至看不到面子。這時候男生要保持適當?shù)木嚯x感，可以對女生表示愿意在日常生活中和她保持一段距離，保證不會影響她的現(xiàn)實生活。這種不太逼迫的態(tài)度可以讓女生放下心中的警惕。當然，日常的寒冷和溫暖是必不可少的。
挽救一段感情是很困難的，因為女生比較敏感，經(jīng)歷過一次感情上的失敗之后會讓她們再也不能信任前任，所以男生需要投入大量的耐心和精力，而男生決定挽救的話一定要保證對感情的真誠態(tài)度。挽留女友的話該怎么說才最有效，必須是經(jīng)過深思熟慮后最真誠的話。
