對很多夫妻來說，冷戰(zhàn)開始的標志就是彼此都不說話，但是非常致命。很多感情因為冷戰(zhàn)而破裂，所以說出現(xiàn)冷戰(zhàn)一定要盡快改善關(guān)系，否則會越拖越糟。那怎么改善冷戰(zhàn)呢?
一、深入交流。
夫妻之間冷戰(zhàn)開始的標志在很大程度上也是由某些誤解和不理解引起的，冷戰(zhàn)后這種不與人交流的不交流，一旦加深了這種誤解，將會對彼此造成更大的傷害。
所以，冷戰(zhàn)結(jié)束后，一定要打破這一僵局，找個合適的時間好好溝通，盡量互相了解，互相理解，說出自己的困惑和困惑。透過這種深入的對話，我相信一定能打破僵局，增進彼此的感情。
二、夫妻雙方都要進行自我批判。
結(jié)婚的時候，夫妻之間有矛盾。無論對錯，此時不要互相責怪，只能讓矛盾再次激化。如果能多做自我批評，多想想自己的錯誤，這也是冷戰(zhàn)結(jié)束的標志之一哦。
三、打破僵局。
每個人都是獨立的個體，沒有誰能離開誰，只有誰珍惜誰，矛盾發(fā)生時，需要有一方來打破僵局，既然結(jié)婚就是要和睦相處，如果兩個人誰也不理誰，那么怎樣維持生活，所以需要有一方放下身段謙讓對方，給對方一個臺階。
四、坦率地說出你的想法。
夫妻不應(yīng)該彼此保密，如果已經(jīng)吵架了，那就更不要保留，有什么不滿就趕快說出來，有權(quán)就是發(fā)泄自己的情緒。記住，你只會發(fā)泄你內(nèi)心的不滿。你可以冷靜下來，不然就算這次和好，以后還會吵架的。
五、首先低頭。
有時候，低頭不一定就是錯誤的一方。俗話說得好，百年修得同船過，千年修得共枕眠。為了維持這種關(guān)系，必須有一個人先低頭。在心理上，你主動做出的決定比你被動地接受的決定要好得多。彼此常常因為你先低頭而有回旋的余地，這樣夫妻之間的冷戰(zhàn)就可以盡快解決。
六、微信聯(lián)系。
兩個冷戰(zhàn)時期的人，連一個多余的字都不想說，甚至不想再見到對方。但是兩個人都害怕這樣會傷到夫妻之間的感情，這時我們可以換一種方式，比如用微信聊天，把各自的感受說出來，打開心結(jié)，也覺得其實沒什么大不了的。如果不喜歡微信，請給我寫信，這樣也可以緩解雙方的矛盾。
冷戰(zhàn)結(jié)束的標志通常是從兩人溝通開始的，所以兩人如何溝通化解它是至關(guān)重要的。及時處理冷戰(zhàn)，否則冷戰(zhàn)的裂痕將會越來越大。
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