怎樣挽回女友?無(wú)論何時(shí)挽回前任，總會(huì)遇到各種各樣的不順利情況，不管你為對(duì)方付出多少，都無(wú)法得到她的任何回應(yīng)。此時(shí)，你便開(kāi)始陷入懷疑階段：不斷地質(zhì)疑自己，是否做得不好，這段感情是否無(wú)法挽回。但是實(shí)際上，彼此之所以一直沒(méi)有回應(yīng)，是因?yàn)槟阍谕旎氐倪^(guò)程中，用錯(cuò)了方法。常在這個(gè)時(shí)候，會(huì)有很多人產(chǎn)生疑問(wèn)，挽回也有什么技巧可說(shuō)嗎?下面，小編想向大家解釋一下：挽回這個(gè)過(guò)程，不僅要講究技巧，更要講究用對(duì)方法，這樣才能有效地挽回。那怎樣做才能有效地挽回呢?

　　第一，調(diào)整心態(tài)，找出原因。

　　離別后，許多人便會(huì)從此一蹶不振，對(duì)任何事都沒(méi)有動(dòng)力，不管以前有多感興趣，現(xiàn)在也沒(méi)有任何想做的欲望。此時(shí)，你更需要做的，就是調(diào)整好自己的心態(tài)，培養(yǎng)自己的情緒。由于不管你怎么哭，做再過(guò)激的事，也沒(méi)用。重要的是，讓自己處于平靜的狀態(tài)，可以選擇一個(gè)自己喜歡的景點(diǎn)，出去旅游散心，也可以做自己想做但從未做過(guò)的事，實(shí)現(xiàn)自己的愿望。冷靜下來(lái)之后，就要開(kāi)始找出分手的原因，并對(duì)其進(jìn)行深入分析。假如不知道是什么原因?qū)е铝朔质?，那你就要反省自己。思兩個(gè)人在一起時(shí)，是否在某些言行上發(fā)生了沖突，從而觸及了對(duì)方的底線。自我是否一直在做，對(duì)方不喜歡甚至是厭惡的行為，才會(huì)導(dǎo)致對(duì)方離開(kāi)。

　　第二，付諸行動(dòng)，改掉壞習(xí)慣。

　　離別后，許多人都會(huì)向?qū)Ψ皆S下諾言，過(guò)程中，不斷地向?qū)Ψ娇拊V，說(shuō)你愛(ài)他，離不開(kāi)他，說(shuō)你一定會(huì)做出改變之類的事情，但是對(duì)方仍然漠不關(guān)心。你們?nèi)滩蛔?huì)想：為什么我說(shuō)了那么多，對(duì)方還是不理睬我?回答其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)閷?duì)方只感覺(jué)到你的話的力量，卻從來(lái)沒(méi)有在你身上看到任何承諾的兌現(xiàn)。光靠嘴，你就不付出代價(jià)，這樣就沒(méi)有任何說(shuō)服力了。因此，在你向?qū)Ψ皆S下諾言之前，你應(yīng)該改掉自己的壞習(xí)慣。你們應(yīng)該采取行動(dòng)，讓對(duì)方看到你的變化。這會(huì)使對(duì)方相信你，讓他知道，你是在努力挽回他，你是在愛(ài)他，你是在乎你們之間的感情。

　　第三，提升自己，重塑魅力。

　　你們是否發(fā)現(xiàn)，戀愛(ài)后的你們，其實(shí)和戀愛(ài)前完全不一樣：戀愛(ài)前，你們?cè)?jīng)倍受異性的關(guān)注，是大多數(shù)異性追捧的對(duì)象，生活豐富多彩，因?yàn)槟銈冇凶约邯?dú)特的生活節(jié)奏;戀愛(ài)后，慢慢地失去了自己的興趣愛(ài)好，總是以對(duì)方為中心，他喜歡做的事，你們總是順其自然，表現(xiàn)得你們也很喜歡。但是事實(shí)上，戀愛(ài)后的你，早已不是你自己，因?yàn)槟銈兩砩溪?dú)特的光彩，早已被一一收回。但是你們不知道的是，對(duì)方當(dāng)初喜歡你，選擇和你在一起，也正是因?yàn)槟銈兩砩系倪@些光彩，覺(jué)得足夠吸引他們。因此，即使在戀愛(ài)階段，也要保持自己原有的個(gè)性，不斷提升自己，重塑自己的魅力。

　　而且提升自以分為兩大部分:內(nèi)在修養(yǎng)和外在形象。內(nèi)在修養(yǎng)的提養(yǎng)的提升，可以通過(guò)多讀書(shū)，增長(zhǎng)自己的知識(shí)，從而豐富自己的內(nèi)心世界，在外界面前做到侃侃而談。你要知道，談吐優(yōu)雅是個(gè)人形象的重要體現(xiàn)。而且外在形象，可以通過(guò)健身來(lái)塑造身材，學(xué)習(xí)更多的穿衣搭配技巧，女性也可以化妝，提升自己的美貌。常常這樣，更能體現(xiàn)你的魅力，讓對(duì)方重新關(guān)注你。

　　第四，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，試著去挽回。

　　怎樣挽回女友?在你們做了各種各樣的改變之后，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)上升到了一個(gè)全新的時(shí)，最重要的，就是找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，試著挽回對(duì)方。當(dāng)你的變化積累到一定程度時(shí)，再加上你理性的態(tài)度，對(duì)方堅(jiān)決地離開(kāi)你的決心，一定會(huì)為之動(dòng)搖。再次觀察對(duì)方對(duì)你的關(guān)注，找出合適的時(shí)機(jī)，采取相應(yīng)的挽回措施，這樣往往更能提高復(fù)合成功率。但每個(gè)人遇到的情況都不一樣，我們不能復(fù)制別人的挽回過(guò)程，畢竟在100人中，會(huì)有100種分手形式。