分手后怎么樣挽回女友的步驟有5步，主要有分析分手的原因，復合動機，追回中心理的調整，需要冷靜一段時間，給自己的感情打分。
一、對分手原因的分析。
許多男孩子在剛失戀之后很是焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己成功不了，所以開始了死纏爛打的模式。
每個人結束一段關系的原因都不一樣，有的是因為性格原因，有的是由于客觀原因，還有的是由于家庭的反對等等。常言道，對癥下藥可以藥到病除，如果在挽回之前連當初分手的原因都不知道，該如何挽回呢?
二、復合動機。
弄清分手的原因后，下一步就是檢查一下你的復合動機，這個步驟對于挽回也很重要。正如我們大學選擇專業(yè)一樣，首先要了解這個專業(yè)是否適合自己，自己是否喜歡這個專業(yè)，自己能否駕馭這個專業(yè)，這個專業(yè)以后會給自己帶來怎樣的就業(yè)方向。
情人節(jié)也是如此，很多男生在分手后，都是習慣性的想要挽回，甚至在挽回前也不會問問自己。
假如所有男生在分手后都是真心想要挽回自己的前女友，一定要從這兩個原因入手。而且還要把自己的眼光放在更遠的地方，把對方納入到自己未來的計劃中，如果確定了這些，那么你就可以開始你的挽回大業(yè)了。
三、在挽回中調整好心態(tài)。
情感是很可怕的東西，它對周圍人的影響也很巨大，特別是對主人本身。樂觀主義和樂觀主義者面對生活總是非常積極熱情，而消極悲觀者總是妄自菲薄。
恢復過程也是如此，如果你們的心態(tài)足夠好的話，那么對方也一定能感覺到，至少能理解，你們現(xiàn)在已經(jīng)不再是從前那個幼稚的孩子了。
有信心、樂觀的人，不但能使自己的生活更陽光，還能給身邊的人帶來無盡的歡樂，試想一下，誰會愿意每天都和一個憂郁的人在一起呢?而兩個人能在一起本身就是靠個人魅力和獨特的吸引力，尤其在挽回過程中，二次吸引顯得尤為重要。
由于相處了這么久，你們在對方面前已經(jīng)是一個半透明的狀態(tài)，而此時如果能改變一下讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
四、需要冷靜一下才行。
許多男孩子在剛分手后都會迫不及待的想要挽回，但那時由于不知道正確的方法，經(jīng)常會做出一些錯誤的行為。
例如死纏爛打，反復表態(tài)，或者天天在對方家門前蹲守，這樣不但不起作用，反而使對方更加反感。特別是在剛分手這段非常敏感的時間里，女方記憶里全是分手前后你的負面形象，而且這個時間，無論再怎樣保證都不會改變。
如果一位女生決定分手，那就說明她對這件事已經(jīng)看得很透了，而你在她心里也早就給自己貼上了否定的標簽。
五、給自己的感情打分，給自己評分。
一定有人會問，感情又不像測驗，既然戀愛也是需要運作的過程，那么，不同情侶運作下的等級效應也會有所不同。
而在這一點上，夫妻之間的等級也是值得的，就像其他普通的比賽一樣，兩個選手之間比較接近才會比較看頭。假如力量差距過于懸殊，那么，這種愛情從一開始就是不平等的，注定也不會有好結果。
怎么樣挽回女友?愛情不是一件簡單的事，它需要我們用愛和耐心去澆灌，要想保持愛情的新鮮感，雙方都需要不斷地學習和提高自己，才能更好的維系下去。在你給自己的情感狀態(tài)評定合理的等級之后，你需要做些改變。
