分手后怎么樣挽回女友的步驟有5步，主要有分析分手的原因，復(fù)合動(dòng)機(jī)，追回中心理的調(diào)整，需要冷靜一段時(shí)間，給自己的感情打分。

　　一、對(duì)分手原因的分析。

　　許多男孩子在剛失戀之后很是焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己成功不了，所以開始了死纏爛打的模式。

　　每個(gè)人結(jié)束一段關(guān)系的原因都不一樣，有的是因?yàn)樾愿裨颍械氖怯捎诳陀^原因，還有的是由于家庭的反對(duì)等等。常言道，對(duì)癥下藥可以藥到病除，如果在挽回之前連當(dāng)初分手的原因都不知道，該如何挽回呢?

　　二、復(fù)合動(dòng)機(jī)。

　　弄清分手的原因后，下一步就是檢查一下你的復(fù)合動(dòng)機(jī)，這個(gè)步驟對(duì)于挽回也很重要。正如我們大學(xué)選擇專業(yè)一樣，首先要了解這個(gè)專業(yè)是否適合自己，自己是否喜歡這個(gè)專業(yè)，自己能否駕馭這個(gè)專業(yè)，這個(gè)專業(yè)以后會(huì)給自己帶來怎樣的就業(yè)方向。

　　情人節(jié)也是如此，很多男生在分手后，都是習(xí)慣性的想要挽回，甚至在挽回前也不會(huì)問問自己。

　　假如所有男生在分手后都是真心想要挽回自己的前女友，一定要從這兩個(gè)原因入手。而且還要把自己的眼光放在更遠(yuǎn)的地方，把對(duì)方納入到自己未來的計(jì)劃中，如果確定了這些，那么你就可以開始你的挽回大業(yè)了。

　　三、在挽回中調(diào)整好心態(tài)。

　　情感是很可怕的東西，它對(duì)周圍人的影響也很巨大，特別是對(duì)主人本身。樂觀主義和樂觀主義者面對(duì)生活總是非常積極熱情，而消極悲觀者總是妄自菲薄。

　　恢復(fù)過程也是如此，如果你們的心態(tài)足夠好的話，那么對(duì)方也一定能感覺到，至少能理解，你們現(xiàn)在已經(jīng)不再是從前那個(gè)幼稚的孩子了。

　　有信心、樂觀的人，不但能使自己的生活更陽光，還能給身邊的人帶來無盡的歡樂，試想一下，誰會(huì)愿意每天都和一個(gè)憂郁的人在一起呢?而兩個(gè)人能在一起本身就是靠個(gè)人魅力和獨(dú)特的吸引力，尤其在挽回過程中，二次吸引顯得尤為重要。

　　由于相處了這么久，你們?cè)趯?duì)方面前已經(jīng)是一個(gè)半透明的狀態(tài)，而此時(shí)如果能改變一下讓對(duì)方眼前一亮，對(duì)挽回是很有幫助的。

　　四、需要冷靜一下才行。

　　許多男孩子在剛分手后都會(huì)迫不及待的想要挽回，但那時(shí)由于不知道正確的方法，經(jīng)常會(huì)做出一些錯(cuò)誤的行為。

　　例如死纏爛打，反復(fù)表態(tài)，或者天天在對(duì)方家門前蹲守，這樣不但不起作用，反而使對(duì)方更加反感。特別是在剛分手這段非常敏感的時(shí)間里，女方記憶里全是分手前后你的負(fù)面形象，而且這個(gè)時(shí)間，無論再怎樣保證都不會(huì)改變。

　　如果一位女生決定分手，那就說明她對(duì)這件事已經(jīng)看得很透了，而你在她心里也早就給自己貼上了否定的標(biāo)簽。

　　五、給自己的感情打分，給自己評(píng)分。

　　一定有人會(huì)問，感情又不像測驗(yàn)，既然戀愛也是需要運(yùn)作的過程，那么，不同情侶運(yùn)作下的等級(jí)效應(yīng)也會(huì)有所不同。

　　而在這一點(diǎn)上，夫妻之間的等級(jí)也是值得的，就像其他普通的比賽一樣，兩個(gè)選手之間比較接近才會(huì)比較看頭。假如力量差距過于懸殊，那么，這種愛情從一開始就是不平等的，注定也不會(huì)有好結(jié)果。

　　怎么樣挽回女友?愛情不是一件簡單的事，它需要我們用愛和耐心去澆灌，要想保持愛情的新鮮感，雙方都需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己，才能更好的維系下去。在你給自己的情感狀態(tài)評(píng)定合理的等級(jí)之后，你需要做些改變。